心率140正常吗？

衡量人体健康与否的方法有很多种，而测量心率是直接衡量一个人是否健康的一种方法，人体的正常心率有一个正常值。有些人在测量自己的心率时，自己的心率值是140，因为不知道人体的正常值是多少，所以不确定这个值是否正常，接下来由我来带大家具体的了解一下心率140正常吗。

第一、心率140是不正常的了

心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，也叫安静心率，一般为60～100次/分，可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。一般来说，年龄越小，心率越快，老年人心跳比年轻人慢，女性的心率比同龄男性快，这些都是正常的生理现象。安静状态下，成人正常心率为60～100次/分钟，理想心率应为55～70次/分钟(运动员的心率较普通成人偏慢，一般为50次/分钟左右)。

第二、心率变化与心脏疾病密切相关

1.心动过速成人安静时心率超过100次/分钟(一般不超过160次/分钟)，称为窦性心动过速，常见于兴奋、激动、吸烟、饮酒、喝浓茶或咖啡后，或见于感染、发热、休克、贫血、缺氧、甲亢、心力衰竭等病理状态下，或见于应用阿托品、肾上腺素、麻黄素等药物后。

2.心动过缓成人安静时心率低于60次/分钟(一般在45次/分钟以上)，称为窦性心动过缓，可见于长期从事重体力劳动的健康人和运动员；或见于甲状腺机能低下、颅内压增高、阻塞性黄疸以及洋地黄、奎尼丁或心得安类药物过量。如果心率低于40次/分钟，应考虑有病态窦房结综合征、房室传导阻滞等情况。如果脉搏强弱不等、不齐且脉率少于心率，应考虑心房纤颤。

以上的一些介绍就是心率140是不是正常的，以及心率变化与心脏疾病密切相关的一些介绍了。要保持心态平和生活中心态要平和，不要总着急、生气，如果因为紧张、生气等情况出现心率过快，是可以通过听音乐、静心冥想等方式逐渐恢复内心的平静的。