中药浴可以达到治疗和保健的效果,中药浴有许多优点,但也有许多预防措施,如果我们忽视它,那可能是非常严重的。你知道在使用中药时要注意什么吗,有的人会问女人用什么中药泡澡好吗,那么今天我就详细的介绍一下,希望你们可以了解这方面的知识。
1、艾叶和红花,菊花泡澡
工作压力大的人或者从事枯燥性体力活的人特别容易感觉到疲劳,可以去药店买干菊花回来,如果嫌麻烦可以一次多买几斤。菊花可以明目排毒,经常泡菊花浴可以缓解头晕眼花的症状。您可以拿个大锅,把一斤的菊花倒入锅里煮30分钟左右,煮开了将水倒进盆里。浴缸里防水,再将菊花水倒进去泡澡即可。艾叶和红花也可以帮助您消除疲劳,若是嫌煮的麻烦。可以每次洗澡时在浴缸里直接加入30克的红花和艾叶就可以了。红花可以疏通您的筋骨,促进血液循环,可以很快消除疲劳,经常泡对皮肤也有好处。
2、泡澡的一些注意事项
泡浴前必须先淋浴洁身,以保持药池的卫生。浴后应立即用温清水冲洗干净,拭干皮肤,及时穿衣服。一般而言,热水药浴(39℃~45℃)适用于风湿性关节炎、风湿性肌痛、类风湿性关节炎、各种骨伤后遗症、肥胖及银屑病等;神经过度兴奋、失眠、一般疼痛、消化不良等的药浴温度,以相当于或稍低于体温为宜;25℃~33℃适用于急性扭挫伤。药浴时,室温不20℃,局部药浴时,应注意全身保暖,夏季应避风,预防感冒。饭前、饭后半小内不宜进行全身药浴。饭前药浴,由于肠胃空虚,洗浴时出汗过多,易造成虚脱。饭后立即药浴,可造成胃肠或内脏血液减少,可引起胃肠不适。
以上就是关于虽然女人用什么中药泡澡的介绍,也有关于泡澡的一些注意事项。洗澡是好的,但最好不要用太长时间20分钟到半小时。最好不要太频繁,一周两次。饭后、运动后和饮酒后不要立即洗澡。女性朋友在生理期或怀孕期不要洗澡。
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