悬垂腹产后肚子大还鼓怎么回事？

孕妇最大的希望就是一切顺顺利利的把孩子生下来，但是区容易很多人再坚持时被医生告知是悬垂腹，但是即使是这样，也希望能把孩子生下来。但是很多产妇发现悬垂腹产后肚子大还鼓，自己不清楚是怎么回事，不知道是还没恢复还是不正常的，所以会很担心，悬垂腹产后肚子大还鼓是怎么回事？

1、悬垂腹就是指的孕妇的腹部下垂，主要是由于胎儿过大、腹直肌分离、羊水过多等造成的。如果有悬垂腹，平时会感觉腹胀，由于重心前移可能会出现腰酸、腰痛的情况。产妇分娩后肚子大是正常的。女性怀孕后身体和心理都会发生很大变化，妊娠结束后，各方面恢复至未孕状态是需要时间的。医学上讲胎盘娩出到产妇全身各器官除乳腺外恢复至正常未孕状态所需的时期称为产褥期，通常为6周。所以产后肚子大是子宫未复旧的结果。当然，每个产妇体质不同，体型恢复所需时间是不同的。而且产后如果能辅以相关锻炼，更有利于产后恢复。

2、日本的调查说，分娩时体重比孕前增长10公斤以内，产后体型是完全可以恢复正常的，在中国可以把这个数字再扩大一点，增长15公斤，也就是30斤，以后坚持母乳喂养，母乳会把大量的脂肪都带给孩子，这样孩子长胖了，你的脂肪也就出去了。在母乳喂养期间吃什么都还不长胖是最幸福的，孩子也长的特别快、特别好，只要注意这几点完全可以恢复自己原来的体形。

3、剖腹产后减肚子快速方法：平卧床上，两手重叠放在腹部，自然呼吸，做腹部的收缩，收缩时要快，腹部要用力，然后慢慢地放松。做10-20次，以后逐渐增加至50次，做这个动作时，全身其他的部位要放松。要想使腹部健美，必须使腹肌发达，保持一定的紧张度，消除腹部多余的脂肪，避免形成悬垂腹和大腹便便的状态。