顺产后头晕头痛怎么回事？

现在生孩子的时候一般医生都会建议孕妇顺产，因为顺产的时候对于孩子会更好，而且顺产生出来的孩子聪明，对于产妇的身体伤害来说顺产的危害也比较小，而且顺产一般都很少会出现意外情况，但还是有一些人会出现顺产之后头晕的现象，顺产后头晕头痛怎么回事？

1、孕妇在怀孕的期间是会比较容易就发生有贫血这样的状况的，而且即便是顺产在生产的时候也是要出不少的血的，这样产妇在顺产之后就会有很大程度上气血的损耗，身体会比较虚弱加上贫血，如果没有得到好的休息，引发身体的疲劳，就会出现头晕这样的情况。

2、生产完要注意多睡觉，在饮食上可以多提供一些热量高，蛋白高，营养比较丰富，维生素比较多，无机盐含量多的食物，好睡眠加好饮食就能够帮助产妇尽快的恢复正常造血的功能，也避免了太过于劳累，这样坐着就不会头晕了。

3、产妇在生产之后如果想要下地了，也要确保已经有了足够的体力，下床前一定要先保证已经吃饱了，起床的时候要先坐起来向后靠着，起身的瞬间是最容易头晕的时候，因此要先坐靠至少五分钟，确保没有头晕的现象才能起身，过程中护理及家人应该陪伴和协助。

4、产后女性荷尔蒙分泌水平会出现变化，这种改变可能带来头痛等问题。此外如果在生产的时候通过硬膜外腔分娩镇痛技术帮助顺产，或者是做过脊椎穿刺，也可能引起比较剧烈的头痛。

产后头痛的话可以冰敷头痛部位。利用冰袋、冷毛巾等敷在患处。这个方法可以促使头部血管受冷收缩，疼痛就会相减弱。躺下来休息。条件允许的话，可以在头痛时，选择一个安静并且昏暗的房间小憩一儿。休息三十分钟，可有效缓解。按摩头部。头痛时可以按摩头部，这是比较常见并且有效的方法。主要按摩穴位是太阳穴，可用手指适度按压，也可用拳头来回旋转按摩太阳穴和发迹处。