做胎监注意事项？

所有的女性都想生一个健康聪明的宝宝，在怀孕以后都会按时去做孕检，有些准妈妈还经常会去做胎监，想随时了解胎儿在腹中的发育情况。胎监是胎儿发育后期需要做的一项检查，能确定胎儿发育情况，也能了解他在腹中是否缺氧。那么做胎监注意事项有哪些呢？

1、正常孕妇的监测值。做胎监是一项比较简单的孕期检查，正常情况下做胎监要20分钟，医生会把专用仪器固定在孕妇的腹部，在显示器上会出现两条线，上面一条是胎心率，它的正常波动应该在120到160之间，而下面一条线表示的则是孕妇的子宫收缩变化，正常孕妇的监测值应该在20mmHg左右。

2、每次做胎监都要二十分钟。医生会根据二十分钟内监测到胎动次数、以及胎儿心率还有子宫收缩等具体数值来判断腹中胎儿的健康情况。如果监测时发现胎儿胎动较少，或者胎动时没有胎心加快的反应，就说明腹中胎儿可能缺氧，孕妇最好能尽快吸氧，满足胎儿发育时对氧气的需要。

3、做胎监的最佳时间。孕妇选择去医院做胎监时间的选择也很重要，最好能孕30周到35周去做胎监，如果监测结果存在问题，则需要从孕32周开始，每周做胎监一次，一直到分娩生产。另外孕妇去医院做胎监时不能过饱或者饥饿的状态下去，因为这种状态下的胎儿多会保持安静，不喜欢活动做出的胎监结果往往会存问题。

做胎监的时候要选择在一天中胎动最频繁的时候去做胎监，并在胎监开始前的一小时吃块巧克力，能让腹中的胎儿活力十足，这样最有利于胎监正确结论的得出，有利于医生对胎儿发育做出最正确的判断。每天按时休息，不熬夜。如果有生病，不要随便服用药物，会影响检查结果。