女人血燥热吃什么好？

生活中有很多血热的例子，血热是指恶热，血热有两个原因。一是身体强壮，喜欢辛辣食物的人容易引起血热。第二种人可能会因为抑郁而生气。如果血液过热，可能导致病人脉搏跳得太快，那么女人血燥热吃什么好，接下来我就介绍一下。

1.山竹

患者可以吃一些具有凉血散热的食物，比如山竹的营养价值就很高，而且还可以起到滋补调养的作用，对身体有很好的补养益气作用。山竹可以清热解毒，对肝火旺盛有着很好的疗效。但是要注意山竹的糖分含量很高，所以肥胖者要少吃一些，而且也不要将山竹和西瓜，豆浆，冬瓜和荷叶等的同样寒凉的食物一起吃。

2.龟苓膏

再就是龟苓膏，这其实是一款清热凉血，而且疗效很好的药膏，质地温和，并具有散热清湿的功效，所以在民间也很受人们的青睐。因为龟苓膏本身具有清热解毒和滋阴养颜的功效，所以人们还配合龟苓膏做出很多不错的美食来。

3.荠菜

还有荠菜清热利水，针对湿热胃痛，湿热泄泻以及便秘等病症很有效。红豆也可利水清湿，还能解毒排脓，很适合湿热泄泻的患者使用。还有薏苡仁也是不错的选择，能健脾利湿，清热排脓。再如奇异果就能清热降火，也能润燥通便。同样像荸荠，冬瓜，茯苓，甜瓜，柚子，橘子和杨桃等都是可以凉血清热的食品，患者可以适量食用。同时也要注意室内环境，不能太潮湿。饮食调理，不要暴饮暴食，要少吃油腻的食品，以保持良好的的消化功能，避免水湿侵入，反而加重病情。只要坚持，并细心调养，患者很快便能康复，重拾欢乐。

以上就是关于女人血燥热吃什么好，以及血热的介绍。总之，血热患者平时一定要注意饮食，不要吃太多刺激性食物，多吃并引用一些能祛火降火的食物，有助于血热患者产生一定的良好效果。血热是可以预防的，饮食上要格外的注意。