乳腺纤维瘤患者该怎么吃？我们要注意“一多两少”

　　女性的乳腺问题越来越受关注，而在当下，我国大部分女性，大大小小都有乳腺方面的烦恼，比如乳腺纤维瘤，这其中很多患者年纪还非常小，有年轻化的趋势。

　　我们常说要以饮食配合治疗，同样的，乳腺纤维瘤光有治疗还不行，在饮食方面，也要 “有取有舍”。

　　“一多”：谷物要多吃

　　乳腺纤维瘤患者，可以多吃一些谷类的食物。首先五谷杂粮不管什么人都要多吃一点，对身体都是有好处的。而且五谷杂粮里面，还有可溶性和不可溶性纤维素，其中可溶性的纤维素，可以有效降低人体内脂肪和胆固醇的含量，而不可溶性纤维素，有润便的效果，还可以弱化人体内外来毒素产生的影响。

　　“两少”：脂肪，雌性激素含量高的食品要避免

　　女性乳腺纤维瘤患者知道自己患病后一定要多吃蛋白质含量高这些营养多的食物，但是大家记住脂肪的摄入量一定要控制，少吃脂肪高的食物，比如肥肉、猪油等等，并且可以多补充一点氨基酸，这样能够给患者补充营养以及增强免疫力，脂肪摄入的太多会增加乳房的负担。

　　乳腺纤维瘤的发生，常常与女性体内的雌性激素过多存在着一定的关系，所以这些患者在治疗的过程中含有雌性激素多的食物就不要多吃了。

　　 希望所有的乳腺纤维瘤患者在饮食上一定要多注意。另外，在治疗以及刚做完手术的阶段里，不要随意补维生素等各种营养物质，有一些物质，会对体内雌激素起到促进分泌的作用。如果实在有需要，可以在医生的指导下选择合适的产品。

　　这些全部做好了是有助于大家尽早康复的，这样大家就可以少受点罪了，这岂不是很好的一件事情。

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