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夏日炎炎,为何你的子宫却“着凉”了?

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核心提示:炎炎夏日,也要注意“子宫”着凉?诸如月经不准,腰酸背痛、手脚冰冷都可能是宫寒引发的相关症状,简单几步教你学会诊断宫寒,了解宫寒。从此不受宫寒困扰!

  你是否每月“大姨妈”来时,都痛的生不如死?是否经期常常不是提前就是推后,颜色暗不说,量还很少?即便温度回升,你也经常腰膝酸冷、手脚冰凉?对此,重庆送子鸟医院金红主任表示:可能是你的子宫“着凉”了!


  简单4步,教你如何诊断宫寒!

  1、望——经血颜色是黯黑、白带是色白清稀,而且面色黯黑或苍白无华,舌色黯淡,舌苔白且水滑。

  2、闻——白带带有腥味。

  3、问——痛经黄褐斑、且月经延期甚至闭经、腰膝酸冷、四肢不温。

  4、触——小腹的温度较低。


  你知道哪些原因会导致宫寒吗?

  1、体质:寒性体质大多由后天因素造成,居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气这些是让身体偏寒的常见问题。 另外,还有一部分遗传因素,也许你的父母体质偏寒,或者是你出生时,他们年龄比较大,身体阳气逐渐减少,这会直接导致在你的基因上写入寒性体质密码。

  2、流产:精卵的结合及胎儿的生长,需要消耗女性大量的能量物质,所以怀孕中的部分女性会有一个很不舒适的身体和布满色斑的面容。而流产就相当于突然全部扔掉那些能量物质,需要损耗人体大量的阳气,如果修养不到位,阳气久耗,子宫失去温煦,宫寒随之产生。

  3、快速减肥:无论采取节食、运动,还是吃药,减肥途径都是做到消耗大于摄入即可,但必须是一个较长的过程。如果用很短的时间达到瘦身目的,那就只能用健康作为代价了。快速瘦身无非是采用峻烈猛药、以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪。这就等于身体在短时间内丢失了大量的能量性物质,寒邪很可能乘虚而入,攻击子宫。

  4、长时间吹空调:别以为夏天热,子宫就不会着凉了,长时间的吹空调肯定会使人体温度降低,进而子宫温度也会随之下降,很大程度上会引发宫寒。女性朋友要引起重视,驱除炎热的同时也要注意子宫的保暖。

  5、冷食太多:女性体质属阴,不可以贪凉。即使在炎热的夏季,冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多,更何况那些一年四季举着冰激淋的人。吃了过多寒凉、生冷的食物后,这些食物进入体内会消耗阳气,导致寒邪内生,侵害子宫。

  重庆送子鸟医院金红主任温馨提醒:宫寒会影响女性排卵,降低怀孕几率,子宫温度偏低也不适合胎儿生长,即使怀孕也容易流产。所以女性备孕前需要调理好子宫环境,一旦发现宫寒的症状,要及时去正规的医院在医生的指导下对症治疗,争取早日收获好“孕”。

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