保护子宫要注意做好这几点
1、性生活不要放纵
女性性生活放纵，与许多男子发生性关系，子宫最受伤害。如果是不洁的性行为，一些细菌和病毒可以经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染，从而导致子宫性不孕。
2、做好避孕措施
女性堕胎3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显著增加。如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。此外，许多没有生过孩子、性生活不协调以及情绪压抑的三四十岁的女性，常易发生子宫肌瘤。
3、防止产后子宫脱垂
女性在生完孩子后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。
4、注意观察月经、白带是否正常
女性如过发现白带增多，经期出血异常等情况一定要及早到医院进行检查，做到早发现早治疗。
5、减少高脂食物
一些高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，要坚持低脂肪饮食，要多喝水。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
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金哲主任医师北京中医药大学东方医院擅长领域：主持了自然科学基金、教育部博士点专项科研基金、中医药管理局科研基金、北京市自然科学基金、首都医学发展基金和北京中医药大学科研基金等20余项课题。曾获中华中医药学会科学技术进步二等奖2项，发表专业论文80余篇，SCI发表12篇。已培养研究生50名、硕士生22名、博士生27名、博士后1名、师承弟子11名。
周瑾副主任医师成都市第三人民医院擅长领域：妇科肿瘤的综合治疗，子宫内膜异位症及不孕症的治疗。
李玛建主任医师首都医科大学附属北京妇产医院擅长领域：擅长中医、中西医结合治疗妇产科常见病、疑难病，如：卵巢功能失调性月经病（月经周期失调，闭经，经期延长，经量过多，子宫异常出血，等等）；排卵障碍及炎症性女性不孕症；妇科炎症；痛经；人工辅助生殖技术前后的中医调理；孕前产后中医调理；妇产科手术后的中医调治围绝经期综合征及绝经后期老年妇科疾病。
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