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胸大更易得乳腺癌?三步助你远离乳腺癌

2017-05-2639健康网
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核心提示:对每个女性来说,胸部都是十分神圣的。大部分人都追崇饱满傲人的胸部,认为这是健康美丽的的象征,而且多数男人喜欢胸大的女性。但却有人说了,胸大有什么好的?胸大更容易得乳腺癌!这让很多女性都惶惶不安,这到底是不是真的呢?

  对每个女性来说,胸部都是十分神圣的。大部分人都追崇饱满傲人的胸部,认为这是健康美丽的的象征,而且多数男人喜欢胸大的女性。但却有人说了,胸大有什么好的?胸大更容易得乳腺癌!这让很多女性都惶惶不安,这到底是不是真的呢?

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  胸大并不一定更易患乳腺癌

  乳腺癌是发生在乳腺的癌变,而不是整个乳房。研究发现,乳腺密度是乳腺癌最大的预测因子,乳腺密度越大,患乳腺癌的风险越高。而乳房大一般都是因为脂肪多,与乳腺并没有直接关系。可见,胸大更易患乳腺癌并没有科学依据。

  胸小的妹子看到这儿可能会倒吸一口冷气,既然胸大不容易得乳腺癌,那胸小就容易患乳腺癌吗?的确,研究发现胸小的女性更易患乳腺癌。因为胸小的女性中相当一部分人的致密乳腺都比较多。乳房致密腺体组织较多的人,其乳腺癌发生率,要高于乳房脂肪组织较多的人,也就是胸大的女性。

  据了解,45-55岁的女性是乳腺癌的高发期,而20-40岁左右正是预防乳腺癌的“黄金时期”,那可以怎么做呢?

  三步远离乳腺癌

  第一步:保证休息,少熬夜

  现代人工作压力大,熬夜加班是常事。熬夜不仅会让人皮肤干燥、眼袋发黑、脸色枯黄,甚至还会增加乳腺癌的发病率。因为人造光抑制了人体内的褪黑激素分泌,褪黑激素水平降低会促进雌激素的分泌,。

  第二步:坚持运动,保持形体

  女性要坚持运动,尽量保持形体,不要发胖,因为发胖既毁了女人的自信心,又毁掉你的健康。过多的脂肪将刺激雌激素分泌,而大量雌激素的堆积会提高乳腺癌的发病率。

  第三步:注重养生

  科学研究发现,女性生育越多、哺乳时间越长,患乳腺癌的风险就越低。从优生优育的角度,医生都建议女性最好在年轻时候生孩子,再考虑到对自身的保护,30岁之前生育是比较推荐的做法,因为孕激素对女人有很大的保护作用。

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