孕妈妈早期如何保胎?十月怀胎可不是一件轻松的事,准妈妈们可能在身体方面有很大的变化,比如遭受孕吐,吃不下东西,恶心,疲劳,胸部胀痛,孕妇抽筋等身体折磨。最主要的是,孕早期的胎儿都不稳定,稍微不小心,对准妈妈来说都是大事,所以,孕早期保胎对准妈妈来说都十分重要。那么,孕妈妈早期如何保胎呢?
第一个月
第一个月是神经管、四肢、眼睛开始分化日期,此时一旦遇到有害物质,这些组织和器官的细胞因此就停止发育而残缺不全,出现畸形。孕妈妈早期如何保胎?因此,已确切怀孕的妈咪尽量不要到剧院、舞厅、商店等人集聚的地方,以免感染流行病毒。尽量远离电磁污染,少用电脑、微波炉、手机等。避免饮浓茶、浓咖啡及可乐型饮料,孕妈妈最理想的饮料是白开水。不要将手直接浸入冷水中,洗衣要用肥皂,不宜用洗衣粉;洗碗要选用不含有害物质的洗洁精。
第二个月
此时已开始有早孕反应,反应的时间、症状、程度因人而异。孕妈妈早期如何保胎?此时,孕妈每天可增加一小时睡眠时间,注意休息。保证充足的氧气,每天到绿地或林荫中散步一小时。在饮食上,应选择清淡可口和易消化的食品。注意不要缺水,让体内的有毒物质能及时从尿中排出。
第三个月
这时候的早孕反应加剧,同时增大的子宫压迫膀胱底部,会引起排尿频繁,妊娠十二周左右了,子宫超出盆腔进入腹腔,对膀胱压力减轻,尿频现象会好转。
当您发现身体有异常不舒服的时候,您可以根据自身的症状,去医院再做具有针对性的全面检查。
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