细心呵护乳腺患者 早日恢复乳腺健康

谁人不希望自己拥有健康的身体，完美的身材。尤其是女性朋友更是希望自己拥有一副傲人双乳，但是乳腺疾病并没有轻易放女性朋友。乳腺疾病带给女性不仅仅心理上的困扰，更多的侵害女性健康。如正确认识乳腺疾病，并正确呵护乳房可以降低患乳腺疾病的风险。沈阳妇科专家为您讲解乳腺疾病的日常养护有哪些，日常注意有哪些。

过于担心乳腺病发生癌变和忽视乳腺病发生癌变都是不正确的。一些女性认为绝经后不再发生癌变，其实乳腺癌的高发年龄为45岁-49岁和60岁-64岁。而且，高脂肪肉食为主的妇女比以素食为主的妇女乳腺癌发病率高出30%。绝经后出现肥胖症状，乳腺癌发病率也明显增高。另有一些女性出现乳腺病就担心会癌变。其实，触摸乳房时，摸不到肿块并不能诊断为癌。

沈阳妇科专家介绍，青少年时经常参加体育运动可以终身预防乳腺癌。平时注意调整饮食习惯，使用适合自己的文胸，都可以降低乳腺病的发生。40岁以上妇女，每1-2年应做一次乳腺检查，以便发现早期

1．学会自我检查的方法并经常作乳房自我检查是早发现、早诊断、早治疗乳腺疾病的关键。

2．自我检查方法：躺平，手指平放在乳房一侧，挨次摸整个乳房。正常乳房是软的、无肿块、无结节或触痛。特别注意乳房的外上角伸向腋窝方向的部位，不能遗漏；腋窝也要检查，看有无肿大的淋巴结。检查时不要抓捏乳房。如发现问题，应及时来院就诊。

3．非哺乳期妇女乳头有液体流出或胸罩、衬衣上有渍斑，或检查时挤压乳晕附近，乳头有液体流出，应来医院检查。

4．月经前乳房胀痛不适，经后消失，如伴乳房肿块的也应去医院检查。

5．40岁以上妇女，家族中有乳房癌病史的更应多作自我检查，也可定期去医院检查来提早预防乳腺疾病。

6．乳房有肿块就应该就医检查，常常需要作手术将肿块切除并作病理切片才能明确诊断。

沈阳妇科专家温馨祝愿每位女性都可以早预防，早检查，做到真正远离乳腺疾病的威胁，在健康快乐的状态下度过每一天。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。