子宫内膜炎有什么预防妙招？

  随着女性朋友各种社会角色的深入，患上子宫内膜炎的女性朋友也逐渐增多,子宫内膜炎与女性的其他妇科疾病相比较，属于比较常见的一种;而在患上子宫内膜炎的女性朋友的生活中，以下的这些不良生活习惯也是非常常见的。女性朋友，预防子宫内膜炎要讲究方法。 

  子宫内膜炎有什么预防妙招？

  1、注意个人卫生：女性在妊娠期间或者是月经期间都要注意个人的清洁卫生，同时也要养成爱卫生的习惯，要随时保持阴道的清洁，勤换衣服，经垫应消毒。

  2、加强孕期保健：女性一定要定期做好妇科检查，只要有发现炎症疾病的症状就要及时的进行治疗，同时女性在怀孕期间也要注意饮食的营养补充，还有维生素的摄入。

  3、避免多次人流：因为只要手术就会对宫腔造成一次伤害，要是手术期间手术工具没有进行严格的消毒的话，就会很容易引起病菌的感染。注意做好避孕的措施，避免多次人流，导致病情的加重。

  4、适量的运动：患者应该要积极节制原病发，注意提高身体抵御力，注意观察身体其他部位变化，避免诱发感染。适当的运动对盆腔的淤血有所减少，也能避免子宫后倒，女性在产后要注意多加的休息，尽早的恢复子宫的正常。

  5、科学避孕：避孕套既能有效避孕，还能防止性传播性疾病感染子宫，让子宫青春常在。一款优秀的"口服避孕药"不光能避孕，还能调节月经周期。

  6、警惕月经信号：很多子宫方面的问题，都会直接反映在月经的表现中。如果你原本正常的月经周期突然改变，发生经量增多、经期延长或不规律以及白带增多时，这就是一个可能存在问题的信号。

  7、不可纵欲乱性：避免性生活絮乱，性生活不洁，要避免病菌直接进入到子宫内，引起子宫内膜的感染，引起炎症进一步扩散。即使炎症被控制，刚恢复性生活也不宜次数过多，以免盆腔充血、抵抗力低下时再次发病。

  8、宫腔手术注意无菌：接生过程中严格无菌操作，避免不必要的肛诊和阴道检查，处理好产程，不使产程过长，保证孕妇休息和营养。到消毒严格的正规医院去做，防止手术操作时的直接污染;对有感染可能性的妇女应进行预防性的抗炎治疗。

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