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陈小平:女性减肥太任性 当心月经先“遭殃”

2015-05-2939健康网赖敏
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核心提示:夏日即将到来,各路女生纷纷摩拳擦掌,开始减肥大计,运动、节食、减肥药等各种方法都广受女性青睐。但是,没有经过专业指导胡乱减肥,小心妇科问题找上门哦!广东省第二中医院妇科主任陈小平提醒,女性月经容易受外界刺激发生紊乱,突然运动过猛、过度节食、乱用减肥药都有可能引起月经不调,甚至闭经。

  夏日即将到来,各路女生纷纷摩拳擦掌,开始减肥大计,运动、节食、减肥药等各种方法都广受女性青睐。但是,没有经过专业指导胡乱减肥,小心妇科问题找上门哦!广东省第二中医院妇科主任陈小平提醒,女性月经容易受外界刺激发生紊乱,突然运动过猛、过度节食、乱用减肥药都有可能引起月经不调,甚至闭经

  药物减肥最容易出事

  早些年减肥药事件闹得风风火火,许多女性都懂得乱服减肥药的坏处。然而,这两年又有复燃的苗头。最近,来自泰国的减肥“神药”横扫各个泰国代购圈,许多女性的朋友圈更是被各种减肥“成功”的美女照刷屏。

  在各种减肥方法中,药物减肥是最不稳定的方法,特别是不明途径购买、不明药物成分甚至含有禁药的减肥药,最容易出事。陈小平指出,减肥药导致月经不调等妇科问题,仅仅是减肥药的副作用之一,许多患者还可能出现其他系统的后遗症。

  陈小平建议,女性科学减肥最好选择饮食和运动两个“法宝”,即使使用药物减肥也要在正规医院的专业医师指导下进行。

  过度节食、运动过猛 月经先“遭殃”

  减肥有没有过度?看月经“反应”最明显。月经周期,主要由下丘脑-垂体-卵巢三者相互作用来调节,任何一个发生“故障”都有可能引起月经异常。“女性月经很‘敏感’,不仅下丘脑、垂体、卵巢可以影响月经,情绪、饮食等日常小行为都有可能刺激月经,造成月经紊乱。”陈小平说道。

  为什么节食会引起月经不调?陈小平分析道,女性月经来潮、卵子生成受“下丘脑-脑垂体-性腺”轴影响,这个轴受大脑皮层的调控,当人发生厌食或主观上强制性要求减少进食时,大脑皮层会发生功能紊乱,加上节食进一步影响轴功能,导致黄体生成素和卵泡刺激素分泌不足,卵巢分泌的雌激素和孕激素也减少,女性月经、卵子生成就有可能受到影响。

  另外,运动过猛也会引起月经不调,女性运动员就是典型的例子。短期内过度运动,女性体内的脂肪和肌肉比短时间内发生改变,产生雌激素的体脂肪也减少,而为了能应付高强度的运动,肾上腺分泌的雄激素会增加。雌激素下降,雄激素升高,女性体内的激素平衡被打破,月经自然受影响,严重者还可能出现闭经。

  陈小平提醒,保持完美体形需要科学地瘦身方法,单靠短时间内一种减肥方法是很难达到理想效果,最好制作一套涉及饮食、运动等多方面的瘦身“套餐”,纠正平时不良的生活方式。当出现月经延迟、经量锐减等症状,及时到医院就诊。(通讯员:李朝 金小洣)

陈小平LOGO

  指导专家:陈小平,副主任中医师,医学博士。现任广东省第二中医院妇科主任和学科带头人,广东省中医药学会中医妇科专业委员会委员,广东省中西医结合妇科专业委员会委员。 主攻妇科内分泌疾病、不孕症、宫颈病的诊治,主持宫颈防癌检查工作,擅长腹腔镜下各类不孕症手术、卵巢肿瘤剔除术。


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