准妈妈关心胎儿 也要关心口腔卫生

　　当精子和卵子结合的那一刻，一个新生命的雏形就诞生了，承载着生命的准妈妈要与它共存40周。在这期间，胎儿被给予无微不至的照顾，但别忘了在关心胎儿的同时，准妈妈也要关爱自己的牙齿。

　　怀孕前就需关注口腔健康

　　在打算怀孕之前就进行口腔检查的女性，能够有效地减少孕期患牙病的风险。牙周疾病可能会导致早产和低体重出生儿。研究发现，患有牙周疾病的孕妇，其早产的概率可能会提高7倍。因此，孕前的口腔护理必不可少。

（准妈妈最好定期检查口腔）

　　孕期牙齿到底有多脆弱

　　怀孕期间，孕妇体内激素和生活方式的改变都会对牙齿的健康造成威胁，在怀孕的前三个月及分娩前三个月是口腔疾病的高发期。

　　怀孕早期，由于唾液酸度下降，胃酸反流，会引起牙齿酸蚀与脱矿。怀孕后血液中雌激素和孕激素的增加，使牙龈毛细血管扩张，血管通透性增强，容易诱发牙龈炎、牙周炎。临床上可见孕妇牙龈肿大、色泽鲜艳。个别准妈妈不注意口腔卫生，在性激素失衡的情况下，堆积在牙龈四周的牙菌斑会导致妊娠期牙龈痛瘤，引起牙龈出血和进食阻碍。

　　另外，孕期准妈妈们饮食多且杂，大量的食物残渣存留在口腔中，为细菌繁殖提供了适宜环境若，因此要注意牙齿的清洁。

　　刷牙还要选对牙刷牙膏

　　约有50%的孕妇会罹患妊娠期牙龈炎，不过大部分妊娠期牙病都可通过清洁牙齿得到缓解。不过在那之前，得先选择适合孕妇的牙刷和牙膏。

　　孕妇的牙龈较敏感，可选择小头的软毛牙刷，选购时需注意刷毛的顶部应该是钝圆的。对于牙膏，孕妇不要使用药物性的，对人体和胎儿都会造成伤害，也不宜选择气味太浓的牙膏，以免引起孕妇的不适反应，可尝试市面上的孕产妇护齿牙膏。

　　坚持每日两次有效刷牙、饭后勤漱口是护理口腔的必须。对于准妈妈而言，注意口腔卫生，平时多做一些叩齿运动，定期做口腔检查，可以在孕期有效保护牙齿。

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