老女人贫血或提示多种重疾 不能盲目补铁

　　“哦，贫血？很多女人上了年纪都有，回去吃点阿胶补补血就可以了。”一位60来岁的老妇人在医院被查出贫血，医生建议她进一步检查，然而她对此不以为然。陪同的女儿也认为：“老人家或多或少都有贫血，没有什么大不了的，再检查不过是浪费钱而已。”

　　专家指出，女人随着年龄的增长，骨髓内的造血组织逐渐为脂肪组织和结缔组织代替，导致造血功能低下，老年时候容易患上贫血。然而，老年妇女长期贫血不仅会引起心血管疾病，而且还可能是恶性肿瘤，尤其是消化道肿瘤的早期信号。如果能在发现贫血的时候有“顺藤摸瓜”的意识，再查查大便常规，就能筛查出消化道肿瘤，说不定能在癌症的种子刚开始发芽的时候就把它连根拔除。

　　老年女性贫血有什么症状？

　　精神症状突出常被误诊精神病

　　据介绍，老年女性贫血最常见的症状除心慌、气短、下肢水肿、心绞痛外，神经症状较为突出，如淡漠、暴躁、无欲、反应迟钝、记忆力下降甚至精神错乱，但这些问题却常被误以为是老年精神病。

　　另外，老年人多合并有慢性疾病，如慢性肾炎、慢性肾功能衰竭。因此，提醒老年女性，在治疗肾炎、高血压、糖尿病等慢性疾病和免疫性疾病的同时，应注意查查血常规，看有无贫血，纠正贫血亦有助于慢性病的稳定和康复。

　　贫血是什么原因造成的？

　　贫血可能是心血管疾病的诱因

　　专家指出，老年女性出现贫血如果没有及时治疗，可以导致心绞痛、心律失常的发生。原因在于发生了贫血后，血液中红细胞数量及血红蛋白含量明显减少，红细胞携氧能力也大幅度下降，引起全身组织器官的缺氧，大大加重了心脏的负担。同时，贫血也使心脏自身的供血下降，进一步导致心脏缺氧。对于本身已有冠心病、冠状动脉硬化的老年人，影响更大。

　　如果贫血进一步发展，心脏负担的加重就会形成恶性循环，随时可能促发心绞痛、心律失常，严重时会引起心力衰竭甚至猝死。一般来说，贫血时间越长越严重，对心脏的损害也就越大。当血色素低于90克/升时，就会对心脏有影响；当血色素低于70克/升时，就会明显加重心脏负担。

　　当然，引起贫血众多原因中，最严重的要数消化道恶性肿瘤，例如胃癌、肠癌等。专家建议40岁以上的女人，一旦发现血色素低(女性低于105克/升)最好再做进一步检查，例如大便常规，又或者是一些肿瘤标志物的检查。

　　贫血怎么补血？

　　女人贫血不能盲目补铁

　　正是由于各种疾病的影响，也能引起老年人贫血。所以，贫血不能靠简单的补铁。有众多的学者对铁与早老性痴呆症进行大量研究后认为，铁的蓄积可加重早老性痴呆症的病情。正常浓度的铁对大脑的发育和功能是必需的，但体内铁负荷过多使机体的铁贮存系统饱和，可对人体造成损伤。

　　如果是缺铁性贫血，则需要补铁，但应在医生指导下口服补铁药物。口服铁剂一般需要1～2个月贫血才得到纠正。当血红蛋白恢复到正常后，应再继续服小量铁剂6～8周，以增加铁的贮存。

　　由缺铁而引起贫血的老年妇女应从食物中补铁。特别是要补充含有丰富造血原料即富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素 B12等较多的食品。其中，含蛋白质较多的食品如乳类、蛋类、鱼类、瘦肉、豆制品等；含铁较多的食物有动物肝脏、心、肾和大枣等。此外，还应多吃些绿叶类蔬菜如芹菜、菠菜、油菜及西红柿。

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