按揉三阴交穴可以保养子宫和卵巢,调理月经,除斑抗皱,维持年轻,延缓衰老,推迟更年期。饮食上可以多食益气养血之品。
DIY归参炖母鸡,可以养血、益气、补虚。
Step1母鸡750克,当归20克,党参25克,葱、姜、料酒、盐各适量。
Step2先将母鸡宰杀,去毛和内脏,洗净备用;当归洗净,切片。
Step3当归和党参一起放入鸡腹内。
Step4将砂锅中加适量清水并放入姜、葱、料酒,用武火煮沸;再改文火煨炖至鸡肉熟烂,加入食盐调味即可。
三阴交穴可健脾养血,补益脾气,调理三阴经气,滋养肝肾,营养筋骨。主要治疗脾胃虚弱、失眠、贫血、更年期综合征、功能性子宫出血、精子缺乏症、不孕症、子宫下垂、阴道炎、盆腔炎、神经性皮炎、肝炎、肝硬化、胆囊炎、肾炎、偏瘫、高血压病。按摩时用拇指尖点、按、揉。
这样配穴有特效
三阴交+足三里、膈俞、大椎,治贫血。
三阴交+关元、命门、肾俞,治精子缺乏症。
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擅长领域:遗传代谢性疾病的诊断与治疗
擅长领域:儿科呼吸、消化、泌尿、神经、血液系统疾病诊治。如小儿支气管炎、肺炎、支气管哮喘、小儿腹泻病、消化不良、急性肾炎、肾病综合征、泌尿系感染、小儿中枢神经系统感染、癫痫、小儿多动症、小儿贫血、新生儿肺炎、新生儿窒息、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿硬肿症、新生儿黄疸及低出生体重儿的诊治
擅长领域:对内科、妇科疾病急慢性支气管炎、哮喘、消化性溃疡、功能性消化不良、胆结石、慢性胆囊炎、贫血、紫癜、风湿性关节炎、肥胖症、老年痴呆、糖尿病、亚健康状态调理、女性生殖系统炎症、月经不调、产后泌乳过少、痛经、不孕症也积累了一定的经验。