预防外阴癌从青春期开始

　　外阴癌是外阴的恶性肿瘤，并不太少见，约为全身恶性肿瘤的1%，占女性生殖道恶性肿瘤的5%。其中以原发性鳞状上皮癌为主，继发性恶性肿瘤少见。最常发生在大阴唇，其次是小阴唇、阴道前庭及阴蒂等处。首先出现局部结节或肿块，并逐渐增大、坏死、破溃及感染，分泌物增多，伴有瘙痒疼痛感。

　　女性青春期生殖器官肿瘤三个特点

　　1、偶然性

　　或清晨，或洗澡，或体检，偶然自己摸到，或别人发现下腹部有个肿物，而自己却全然没有症状。

　　2、突然性

　　通常是肿瘤发生了并发症，突然剧烈腹痛，迫使其就医。

　　3、严重性

　　包括良性肿瘤因并发症而使病情恶化，处理棘手；也包括少数恶性肿瘤进展迅速，情况急转直下。

　　青春期女性预防外阴癌注意哪些呢？

　　1、不要食用被污染的食物

　　如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

　　2、不要过多地吃咸而辣的食物

　　不吃过热、过冷、过期及变质的食物，年老体弱或有某种疾病遗传基因者，酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

　　3、生活要规律

　　生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。

　　4、有良好的心态应对压力

　　劳逸结合，不要过度疲劳，压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

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