据调查显示,每5个育龄女性当中就有1个患有子宫肌瘤,你是那健康的五分之四,还是在懵懂之中,就忽然发现自己的子宫已经住进了“意外房客”对于这高达百分之二十的“中奖率”,你该拿它怎么办任何病症的防治都从预防开始!
1.合理饮食。
目前医学上认为子宫肌瘤和雌激素水平高有很大关系。因此妇女应该多吃含蛋白质、维生素丰富的食物。而桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素高的食品,应合理的选择,避免过多食用。
2.愉悦情绪。
心情愉快是非常重要的事情,压力过多、经常紧张、情绪抑郁的女性容易促使雌激素分泌量增多,且作用加强,有时可持续几个月,甚至几年,这也是子宫肌瘤产生的重要原因。
3.避孕。
流产手术的方法就是要刮宫,对子宫的影响和刺激是不可避免的。据研究,人工流产次数多可能会导致子宫肌瘤。所以,当你们还不打算生育下一代时,避孕功课要做好。
4.顺其自然做母亲。
妊娠、生产是调理体内激素水平的好方法。妇科医生常建议女性适龄孕育。怀孕时,子宫受雌激素、孕激素的影响会发生一次完整的变化,相当于一次系统重组。
这样一来,原来可能的激素分泌紊乱等不稳定因素都被重新调理正常了,也就减少了一些激素依赖性疾病的发生率,子宫肌瘤就是其中之一。有研究表明,女性一生中如果有一次完整的孕育过程,能够增加10年的免疫力,而这种免疫力主要针对妇科肿瘤。
5.性,和谐的性。
正常的性刺激,可促进神经内分泌正常进行,使人体激素正常、良好地分泌。很少做爱或性过多,容易引起激素水平分泌紊乱,导致盆腔慢性充血,诱发子宫肌瘤。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
近年来,女性子宫肌瘤的发病率越来越高。近年来,体检发现女性子宫肌瘤检出率已经超过50%。究竟是什么原因导致了子宫肌瘤的高发?女性患子宫肌瘤的罪魁祸首是饮食吗?为揭开真相,39健康网妇科频道请来了暨南大学附属第一医院(广州华侨医院)妇科主任罗新教授为大家解惑。
擅长领域:济南不孕不育、妇科常见疾病及疑难疾病的诊疗,妇科肿瘤的宫、腹腔镜微创手术治疗及子宫脱垂等疾病的阴式手术治疗,子宫出血性疾病的热球治疗
擅长领域:擅长各类妊娠流产相关疾病,稽留流产、不全流产、宫外孕、不孕不育、宫腔内异物、宫内环嵌顿、宫内环残留等的诊治,对异常子宫出血、子宫肌瘤、卵巢肿瘤、子宫内膜异位症及腺肌病、生殖道畸形、宫腔粘连、多囊卵巢综合征、子宫内膜增生、宫颈病变、Leep手术、妇科各种炎症、宫颈炎、阴道炎、外阴营养不良、妇科内分泌疾病的治疗和人工流产并发症、妊娠物宫腔残留、子宫动静脉瘘及避孕相关咨询中经验丰富。
擅长领域:上海做人流哪家医院好?徐静龙主任擅长妇科炎症、子宫肌瘤、月经不调、早孕、输卵管不孕、石女、宫颈糜烂、盆腔疾病、多囊卵巢综合征、内分泌失调、处女膜修复、阴道紧缩术、盆底肌修复等常见妇科疾病。