现在很多家庭都使用坐式马桶,而像酒店、机场等一些公共场所也有坐式马桶。不少女性朋友上公厕的坐式马桶时,都很担心是否会感染疾病。
专家表示,不洁的马桶垫确实会传播阴道炎,尤其是阴道毛滴虫和白色念珠菌所引起的阴道炎。建议使用蹲位,并且要多留意自己的个人卫生,尤其是手部清洁。
不洁马桶垫可传播阴道炎
公用的马桶坐垫也会造成阴道炎的传播,尤其是阴道毛滴虫和白色念珠菌所引起的阴道炎,较为常见。这是由于公用厕所由多人频繁使用,性传播疾病患者的臀部、会阴部和衣裤中的致病原可以通过污染厕所坐垫而传给他人。如梅毒螺旋体、白色念珠菌、阴虱、疥虫等都可从患者身上留落在厕所坐垫上,若短时间内另一人登厕,接触坐垫就有可能被传染。据测定,淋病双球菌在厕所坐垫上可以存活18个小时,阴道毛滴虫可在半干燥环境中存活6个小时。由此可见,马桶坐垫传播阴道炎不可忽视。
专家建议,为了呵护自己的健康,预防妇科疾病,在一些公共场合如厕,应尽量使用蹲式马桶,不要选择坐式马桶,不然就选择一次性马桶坐垫。
首先应该养成便前洗手的好习惯,因为性病可能通过手传染到身体的其他部位,如果用被污染的手揉眼睛,那么眼睛也会患淋病。另外,可以在上公共厕所时用纸巾将垫圈擦拭一下,具有消毒功能的湿纸巾更好。还要注意在公共卫生间不要到处乱摸,保证手部清洁。如果条件允许,可以使用一次性的马桶垫圈。
预防阴道炎 从四个方面护理
精神护理
积极乐观的精神状态是抵御疾病的极好方法,平日应学会适当减压,学会倾诉,不要挤压不良情绪,以免为疾病提供可乘之机。
运动护理
加强锻炼,增强体质,多晒太阳,进行有氧运动等,可减少细菌感染和生长增殖的机会。
卫生护理
注意个人卫生、保持外阴清洁干燥;pH4弱酸配方的女性护理液更适合日常的清洁保养。勤洗换内裤,不与他人共用浴巾、浴盆,不穿尼龙或类似织品的内裤,患病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒。
饮食护理
多食富含抗氧化剂的食物,利于增强机体免疫力、抗感染,如维生素A、维生素C、维生素E以及微量元素锌、铁、镁、硒等属于抗氧化物;还有葡萄、柿子椒、苦瓜、西红柿和花椰菜等食物以及姜黄和银杏等草药中含有生物类黄酮、番茄红素等,具有非常强的抗氧化作用。多吃肉桂和蒜汁两种食物作调料,能对抗感染,杀死造成尿道感染的白色念珠菌。
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门诊中,有些女性在体检时竟然要做阴道炎检查,广州医科大学附属第一医院妇产科黎燕霞主任认为这是没有必要的,“癌症才需要在无症状之前做筛查,因为癌症的发生是一个持续的过程,炎症是容易来也容易好的一个病,有症状之后检查才有意义”。
擅长领域:多囊卵巢综合征、不孕症、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、外阴疾病、乳腺增生、经前期综合症、更年期综合症、产后疾病、盆腔炎等
擅长领域:腹腔镜,妇科良、恶性肿瘤 ,尿失禁,盆腔脏器脱垂。
擅长领域:擅长中西医结合诊治胃脘痛(急慢性胃炎、消化性溃疡)、吐酸症(胃食管反流病、食管炎)、胆囊炎、慢性胰腺炎、结肠炎、泄泻、便秘(肠易激综合症);慢性支气管炎、咳嗽、慢性咽炎、声带炎;动脉硬化、高血压、高脂血症等;更年期综合症,盆腔炎、附件炎、阴道炎、月经不调、痛经、乳腺增生、黄褐斑、痤疮;失眠、偏正头痛、肾虚腰痛,淋证、风湿痹证;癌症术后及放、化疗中的中药支持治疗等。