乳腺增生是不少女性都会遇到的问题,因而也受到极大的关注。有些女性朋友发现自己患上乳腺增生,便十分焦虑,急于寻求治疗。专家告诉我们,其实,乳腺增生是受到体内激素的刺激,腺体处于一种增生的状态,增生如果没有症状的话,是不需要治疗的。
乳腺增生若无症状可不吃药
“我今年50岁了,最近感觉乳房胀痛,B超显示是乳腺增生,不会发展成乳腺癌吧?”在妇科门诊,张女士担心地寻求专家。专家告诉张女士:“你这就是乳腺增生,不用吃药,保持好心情就好。”专家的一番话,让张女士半信半疑:真不用吃药?
专家表示,很多人一经查出乳腺增生,就担心自己会患上乳腺癌。其实,这里边有一个认识误区。乳腺增生是最常见的一类乳腺疾病,发生于青春期开始以后的任何年龄的妇女。它是一种非炎症非肿瘤性疾病,一般与激素分泌紊乱、雌激素和孕激素比例失调有关,发病率占乳房疾病的75%以上。“增生如果没有症状的话,是不需要治疗的。”
乳腺增生可不必根治
门诊上,经常会有病人问这样的问题:乳腺增生能不能根治?专家表示,根治可以,但切除卵巢病人肯定不会接受!
现在不少女性都讲究卵巢保养,卵巢保养激素水平高了,人也显得年轻漂亮。但相对乳腺来说,同样受到刺激,因为乳腺增生的根源就在雌激素上,雌激素最主要来自卵巢,卵巢保养好了,雌激素高了,乳腺就会受到刺激,受刺激之后腺体就会变得致密,乳房变得挺拔起来。从病理学的角度来看,它就会影响增生,甚至引起一些病变。
“切除卵巢病人肯定不能接受,所以说乳腺增生不需要根治。要美丽还是要健康?这是一个矛盾的问题。”
预防乳腺增生从生活方式做起
1、好心情
没错,乳腺增生最怕的就是你心情好!因为心情好了,卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠,孕激素分泌就不会减少,乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生,已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。
2、睡觉规律
睡眠不仅有利于平衡内分泌,更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大,各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。
3、和谐性生活
和谐的性生活首先能调节内分泌,刺激孕激素分泌,增加对乳腺的保护力度和修复力度。当然,性爱也会刺激雌激素分泌,不过在孕激素的监督下,雌激素只能乖乖丰胸,没有机会使乳腺增生。另外,性高潮刺激还能加速血液循环,避免乳房因气血运行不畅而出现增生。
4、妊娠、哺乳
妊娠、哺乳是打击乳腺增生的好方法,孕激素分泌充足,能有效保护、修复乳腺;而哺乳能使乳腺充分发育,并在断奶后良好退化,不易出现增生。
5、调理月经
临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生,通过调理内分泌调理月经,同时也能预防和治疗乳腺增生。
6、低脂高纤饮食
遵循“低脂高纤”饮食原则,多吃全麦食品、豆类和蔬菜,增加人体代谢途径,减少乳腺受到的不良刺激。还有,控制动物蛋白摄入,以免雌激素过多,造成乳腺增生。
人体如果缺乏b族维生素、维生素c或钙、镁等矿物质,前列腺素e的合成就会受到影响,乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现或加重增生。
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乳腺癌发病率每年都在不断上升,成为严重危害女性健康的肿瘤之一。现在很多女性都有不同程度的乳腺增生,由于有报道称乳腺增生会进展为乳腺癌,因此不少女性担心乳腺增生是否就是乳腺癌的前奏。难道说患有乳腺增生就是半只脚跨入乳腺癌的大门?
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