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中医:乳腺疾病防治可多敲胆经

2013-01-28腾讯
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核心提示:乳腺疾病困扰了越来越多的女性,如何预防和治疗乳腺疾病呢?中医专家表示,女性常敲胆经,可以调节以上功能的平衡,达到预防和治疗乳腺小叶增生等乳腺疾病的功效。

  中医认为,胆与肝互为表里,肝的生理功能是“疏泄”,可调畅气机、促进脾胃的运化功能、调畅情志。女性常敲胆经,可以调节以上功能的平衡,达到预防和治疗乳腺小叶增生乳腺疾病的功效。

  胆经,也就是足少阳胆经,是十二正经之一,循行于人体头、身侧面,中医有“少阳为枢”的说法,作为人体气机升降出入之枢纽,能够调节各脏腑功能,为十二经脉系统中非常重要的部分。

  两腿并拢弯腰,握紧双拳,全身放松,自臀部沿大腿外侧中线敲打至两膝外侧,一共敲300下,其中左右腿各敲150下,以敲完后感觉双腿发热为宜。需要注意的是,大腿肌肉和脂肪都很厚,因此敲击力量不能太小,频率宜掌握在每秒1下左右。

  另外要预防乳腺疾病,应注意保持心情舒畅,避免过度劳累,适当参加体育运动,少吃辛辣刺激性食物,要有和谐的性生活,以保持体内激素水平和乳腺组织的生理调节。

常见症状:经期前乳房痛 腋窝痛

并发症状:乳腺癌

相关检查:乳房触诊 乳房检查

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