夏季气温持续飙高,在室内吹冷气、吃冷饮是最常见的消暑方式。然而,广东省中医院妇科主任黄健玲提醒,对于体寒的女性来说,常吹冷气吃冷饮容易出现“宫寒”现象,长期恐造成月经失调,最终导致不孕。月经往往和许多妇科疾病联系在一起,可以说也是女性健康的一个风向标。女性月经异常或意味着身体健康出现了问题,严重将导致女性不孕,应及时到医院看妇科医生。

夏日能否喝冷饮 要看个人体质

广东省中医院妇科主任黄健玲表示,如果是体质比较热的女性朋友,吃些清凉的东西也未尝不可,尤其是在夏天,对身体也是比较好的。但是,清凉的饮品对体质寒凉的女性就不好了。尤其是女孩子在来月经的前后和期间,就不要吃这些寒冷的东西... [详细]

月经不调如何调理?

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专家介绍

黄健玲,广东省中医院妇科主任、教授、博士生导师,妇科学术带头人,广东省名中医李丽芸教授学术继承人。从事妇科医学临床、教学、研究工作20余年,具有丰富的临床经验。擅长:中西医结合治疗急、慢性盆腔炎、盆腔炎症包块等... [详细]

女性月经不调警惕妇科疾病

月经不调或预示妇科病

月经不调是妇科疾病的一个表现。月经不调看上去是小病,其实很要紧,不及时调理好,会导致各种妇科疾病的发生。多囊卵巢综合症,表现在月经不来,闭经几个月甚至一年都不来;像子宫肌瘤、子宫腺肌症,则表现为月经多... [详细]

月经不调是不孕的信号

很多女性朋友往往出现月经不调却熟视无睹不加干预,以为是小事一桩,殊不知月经不调竟是女性不孕的危险信号!女性一旦出现月经不调,一般来讲就是因为卵巢不排卵,自然就怀不了孕。因此,治疗不孕症就一定要先调经... [详细]

月经失调也称月经不调,是妇科常见疾病,表现为月经周期或出血量的异常,可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。月经不调往往预示着一些潜在的妇科疾病,如何判断自己月经是否正常是很多女性朋友关心的问题。黄健玲主任向39健康网介绍,月经不调包括月经周期、经期、经量、经色、经质各方面的改变。正常的月经周期一般是28天,提前三、四天或延迟三、四天都是正常的,如果提前或延迟时间过长就不正常了。经期就是来月经的第一天到最后一天,一般是三天到七天。经量一般是30ml至80ml,以普通卫生巾的使用量来算的话,超过20条便多,少于10条便少。一般来讲,正常的经色刚开始是暗红的,中间段是鲜红色的,到最后便呈咖啡色。而如果整个月经过程都是暗红色,而且血块很多,那就不正常了。子宫肌瘤或子宫腺肌症就表现这样,应引起女性朋友的注意... [详细]

药膳调理月经 要先辩证体质

女性如何预防月经病?

  • 保持心情舒畅

    月经不调跟心情有很大的关系,从中医的角度讲,情志会引起各种疾病,尤其是家里变故... [详细]

  • 注意饮食

    寒凉或燥热的东西有时候也会引起月经失调。因此,月经期间不要吃生冷寒凉的东西,煎炸... [详细]

  • 养成良好作息

    晚上不要太晚睡,早上也不要赖床,早睡早起的作息时间比较好,晚上十一点睡还是正常的... [详细]

  • 勿盲目减肥

    盲目节食减肥也会导致月经不调甚至闭经。科学的减肥方式应是合理膳食,并辅以适量运动... [详细]

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出品:39妇科频道 鸣谢:广东省中医院 通讯员:吴远团
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