更年期被喻为女人的“多事之秋”，这一时期的女性会逐步出现一些生理、心理变化以及相关症状和疾病，带来诸多困扰，影响生活质量，甚至遭到了周围亲朋好友的冷落和指责。据资料显示，我国目前大约有1.6亿更年期女性，其中1.2亿人正忍受各种更年期不适症状带来的烦恼。那么女性应该如何调整自己，让自己顺利度过这个“多事之秋”呢？
唠叨、挑剔、烦躁、苛刻等等都是大家眼中更年期女性“不可理喻”的表现。作为儿女会发现，往日那个温柔呵护自己的妈妈，如今却变成了“河东狮吼”的老妈... [详细]
我们常说的“女性更年期”是指女性的卵巢功能开始减退，直至绝经后一年内的一段时期，它是人体的一种自然的衰老过程。我们也把女性更年期叫做“围绝经期”。大多数女性的更年期是从45岁左右开始，持续到51-52岁... [详细]
激素缺少是女性出现更年期的原因
当你遇到一位爱抱怨、爱唠叨、爱挑剔的女性时，你可能会想，“她是更年期了吧？”。事实上，在40岁以后，尤其是45岁以后到55岁之间，是女性的“多事之秋”。广州军区广州总医院妇产科关婷主任表示，女性更年期是女性一生当中都必须经历的生命过程。进入更年期以后，女性会面临着种种生理和心理的问题，而这一系列问题都源于女性的卵巢功能衰退。当衰退以后，体内激素水平发生改变，最明显的就是雌激素... [详细]
专家介绍： 关婷，妇产科主任，主任医师，医学博士，硕士研究生导师。毕业于白求恩医科大学。现任广州军区医学科学委员会妇产科学专业委员会副主任委员、广东省医学会妇产科学分会常务委员。从事妇产科临床工作二十余年，擅长包括子宫肌瘤、宫颈癌等在内的各种良性和恶性妇科肿瘤... [详细]
判断更年期是否到来，一般是依据激素水平降低相关的表现，如月经改变、潮热汗出、失眠、暴躁易怒等更年期症状和检验激素水平的变化，并排除其他可引起该症状的疾病。女性在40岁以后... [详细]
卵巢衰退是一种自然规律，所以没有办法让更年期推迟。虽然没有办法使更年期推迟，但通过激素替代治疗，对于减轻或消除更年期症状、维持月经是完全可以做到的。但补充雌激素不能随意，需要根据... [详细]
关主任表示，这就要看人对生活质量的要求了，像以前没有进行更年期干预的女性认为出现潮热多汗、失眠等症状是正常现象，于是就自个忍耐过去了。从长远的目光来看，进行更年期干预对... [详细]
据了解，如果雌激素分泌不足，骨骼中的小偷——蚀骨细胞就会趁机窃取骨骼中的钙质，使得骨质疏松，容易骨折。因此更年期的女性更容易患上骨质疏松。除此之外，还增加了以后患心血管疾病的风险。关婷主任表示，若更年期的女性想要避免这种情况的发生，最好的办法就是补充激素。
激素替代治疗利大于弊
有人会担心激素替代治疗是否会导致癌症？关婷主任表示，根据大部分的调查，激素替代治疗会使乳腺癌、子宫内膜癌的发病率升高一点，但长癌几率还是比较低的。“科学地使用激素替代治疗，对血脂代谢、糖代谢可起到很好的作用，可以保护心血管。总体来说激素替代治疗的利还是大于弊的。”关主任补充道... [详细]
我来说两句
激素替代治疗要求个体化
激素替代治疗要个体化，并不是说每个人都适合。要首先经过医生的评估，要查看乳腺、子宫内膜是否有问题。肝肾功能是否有问题，还要查看血栓，是否有血栓家族病史，因为孕激素对血栓形成有影响。关主任指出，患者一定要根据自身的具体情况和医生的评估，再选择是否进行激素替代治疗，不要随随便便就使用激素替代治疗... [详细]
我来说两句更年期潮热的发生与雌激素减少有密切关系，给予小剂量雌激素口服补充其不足，可明显减轻其症状，失眠、抑郁等与潮热有关的症状也可获得改善...[详细]
根据您的描述，可考虑为月经失调。建议应该积极复查彩超，选择宫血宁胶囊帮助改善不适的情况，同时配合驴胶补血等改善不适的情况较好的...[详细]
一定要减少摄取高脂肪食物和糖类，少吃肉类，适当控制脂肪摄入量，特别是少吃肥肉等富含饱和脂肪酸和胆固醇的食物，多吃各种鱼类和植物油...[详细]
可用于更年期综合征的镇静助眠。服后偶有胃部不适、恶心、呕吐、口干、疲乏、皮疹、乳房肿胀、油脂分泌过多、脱发、体重增加等不良反应。停药后均...[详细]
