小町的表姐，结婚两年，前不久如愿生下了一个天蝎宝宝，好不容易结束了辛苦的“怀胎十月”，她却一直开心不起来。

　　前几天小町去看望表姐和小侄子的时候，一向爱美的表姐撩起上衣，指着肚子上的妊娠纹一脸悲伤：“町町，快一个月了，我的妊娠纹还是消不下去，怎么办啊？”

　　小町看着表姐肚皮上浅浅的几道细纹，虽然算不上严重，但确实很有“存在感”，不太美观。还没结婚的小町也陷入了“妊娠纹焦虑”中，生孩子真的躲不过，也消不掉妊娠纹吗？

　　发生率高达88%的妊娠纹，是怎么来的

　　妊娠纹的发生率接近90%，如果你生过宝宝还没有得妊娠纹，几乎可以算是“幸运”的。

　　从自由自在的女孩到心系家庭的妈妈，身份转换不仅体现在一张结婚证，怀里的宝宝，或是家里的柴米油盐上，还有可能是肚子上难以消除的妊娠纹。

　　有一说一，小町表姐肚子上的妊娠纹，范围不大，颜色不深，其实不算明显，但是对于天生爱美的女孩子来说，就算是一道小小的白线，也能纠结好多年。

　　妊娠纹，其发生与青春期发育、突发肥胖等人群所产生的萎缩纹一样，是因为皮肤过快“膨胀”，使得皮肤的弹力纤维与胶原纤维受到了损伤或者断裂，导致出现皮肤瘢痕。妊娠纹在初发生时，颜色多为紫红色，随后慢慢转变为白色。

　　小町在自己的肚子上比划一下，说：“我表姐怀孕期间一下子胖了好多，平时也不注意锻炼，我觉得可能跟这个有关系。”有妊娠纹家族史、孕期体重增长过快、胎儿出生体重较大、胎龄较长、多胎妊娠、羊水过多或缺乏、疤痕体质的女生，更容易出现明显的妊娠纹。

　　而只长在腹部，也算是“相对美观”了。小伊的妈妈在怀小伊的时候，除了腹部和胸部，手臂、大腿内侧也出现了妊娠纹。妊娠纹多呈环形分布，各人体质不同，出现的范围大小、颜色深浅也各不相同。而妊娠纹的好发部位主要在腹部、脐周、胸部、大腿内侧、屁股以及手臂等。部分人可能会出现牵扯感，或者是瘙痒感。

　　出现的妊娠纹，能消下去吗？

　　出现在胸腹部的妊娠纹，基本上只有自己和伴侣能看到，但是如果像小伊的妈妈一样，妊娠纹长到了手臂、腰部或者大腿，就大大限制了女生们夏天“清凉装扮”的勇气和信心。

　　“我妈的妊娠纹二十年了，我看是消不下去了。”小伊妈妈生完孩子的头几年还因为妊娠纹自卑，后来渐渐也就看淡了，但是并不是所有女性都能够释怀，在去妊娠纹路上，还有不少人在努力。

　　一想到自己有“妊娠纹家族史”，小伊也开始慌：“妊娠纹难道没有消除方法吗？”

　　小饼摸摸小伊头，安慰道：“实话实说，目前确实没有‘消除’的方法。”

　　因为妊娠纹的发病机制尚未清楚，所以目前也缺乏治疗手段。但是据相关资料显示，孕妈妈体内的激素水平，可能与妊娠纹的产生有关。长妊娠纹的女性，雄激素、雌激素、糖皮质激素等受体表达较高，而血清松弛素水平则较低。且年龄较大的孕妇、二胎妈妈等，出现妊娠纹的几率更小。

　　“据我所知，妊娠纹虽然在一开始会从紫红色转为白色，但是随着年龄增长，皮肤萎缩，白线又会越来越明显。几乎可以说是妊娠纹一旦出现了，就将陪伴一生。”

　　小贾的目光停留在皮肤科显示的治疗手段上，陷入疑惑：“那目前市面上的维A酸类药物，脉冲染料激光啊，点阵激光啊这些，也是骗人的吗？”

　　小饼解释，这些方法都是有效的，但只能起到缓解作用，而难以将妊娠纹完全消除。对于有严重妊娠纹困扰的人，是可以选择相应的手段进行治疗的。

　　不过，外用的维A酸类药物，只对早期妊娠纹治疗有效，而且有致畸作用，是孕妇忌用药。如果实在有去妊娠纹的需求，必须咨询专业人员，不要擅自用药。

　　去妊娠纹无望，后半生只能与妊娠纹相伴？

　　聊到这里，308室传来一阵阵叹息，女孩们为妊娠纹这个东西愁秃了头。

　　小饼及时打断：“别这样朋友们，虽然不能完全消除，但是能够减淡呀！而且，妊娠纹其实还是可以预防的。”

　　在孕期，涂橄榄油、维生素E乳膏等孕妇可用的产品，可以增加皮肤舒适度，或许能降低妊娠纹的发生率，但仍没有确切的临床证据。

　　而最有效的方式，其实是控制体重。在备孕前就做好体重管理，将BMI控制在合理的范围之内。即使在孕期，也不要过度滋补，适当锻炼，合理饮食，控制好体重，不仅能预防妊娠纹，还能够降低妊娠糖尿病、高血压等的风险。

　　去妊娠纹很难，淡妊娠纹方法也不简单，预防妊娠纹，还是先从体重管理开始吧。