308室夜谈会:更年期,她们是最大的“受害者”
2019-09-06


  十点了,宿舍其他三人已经上床躺好开始闲聊,小伊坐在书桌前对着课表陷入深深的后悔之中:“我对这门课到底有多热爱,即使它在周六的上午前两节,我也义无反顾?”

  在今天又一次早课迟到之后,小伊开始怀念起懒散的假期生活。虽然在回家的第三天,小伊妈妈就已经开启了“嫌弃模式”,但是骂归骂,懒觉还是睡足的,不像现在……

  刚跟自家妈妈通完电话的小贾却表示并不太怀念,“我刚刚又被我妈说了,谁能想到开学了还逃不过妈妈‘爱的问候’呢?我太难了。”

  小饼一贯乖巧,也忍不住加入“妈妈吐槽大会”:“实不相瞒,我妈已经连‘你中秋国庆都别回家’这种狠话都说出来了。”

  308室四个人有着一个共同的疑问:我这么乖巧听话聪明可爱,为什么我妈还对我万分嫌弃?

  “别问,问就更年期。”


  人到中年,难以佛系?

  遥想十几年前,尽管我们还是个什么事都不懂的孩子,经常要妈妈帮忙收拾烂摊子,但妈妈连教育我们的时候,也温温柔柔。而现在,即使什么事情都没做错,妈妈都能给你挑出一堆毛病。

  小贾幽幽叹了口气,“我不是妈妈的小宝贝了,我在她旁边,连呼吸都不能太大声,会吵到她。”

  尽管饱受委屈,但是话又说回来,最深的“受害者”,其实还是处于更年期的妈妈们。

  从青春期第一次月经来潮开始,女人们就与这位“大姨妈”一起度过漫长的二三十年,等到它要走的时候,身体似乎还有那么一点“恋恋不舍”。“更年期”,是一个让无数女人,甚至男人恐惧的词。

  “更年期”,准确点讲是“围绝经期”,它一般发生在45岁到55岁是指从卵巢功能开始衰退,到绝经后一年内的时期。这个过程,可能只有一两年,但是也可能持续长达十年二十年。绝经所带来的影响是巨大的,绝经前后,因为性激素水平的剧烈波动、减少,会引起一些列的身体不适,以及精神心理症状。

  “我们觉得自己饱受更年期妈妈的迫害,但其实此时的她们才是最辛苦的。”小饼感叹,吐槽归吐槽,但是爱妈妈的心的不会变的。


  敏感易怒的背后,她们在承受什么

  “你是不是有病,更年期到了?从一个女人变成一个老人?一天到晚神经兮兮,日子还过不过了?”这是小町那对常年吵架的邻居,在一次争吵中丈夫对妻子的指责。

  偶然听到这句话的小町,第一次感受到作为一个“女人”的压力。更年期来势汹汹,毫不留情,处于这一时期的女人们,不仅要对抗来自“性激素波动”的压力,还可能要承受外界的不理解。“你老了”、“神经兮兮”等字眼,刺向了敏感的她们,不安、焦虑感愈发严重。

  “更年期,才不是只有绝经那么简单。”小町回想起邻居阿姨,再想想自家妈妈,觉得她们太难了。


  当女人卵巢功能开始衰退,进入绝经过渡期,最直观的表现,就是月经紊乱。此时卵泡的数量、质量都出现明显下降,会出现稀发,或无排卵的情况,这将引起月经不规律,经期过长,月经过多或过少等问题。

  潮热,是更年期的一个标志性症状。当血管舒张、收缩功能不稳定时,会引起短暂但反复的上半身发热。更年期女性,常常会出现胸部、面颈部一阵一阵地发红发热,出汗,持续时间在1到3分钟。潮热的症状,在末次月经的一两年内,发生最为频繁,严重时,还会影响正常的工作、生活,常常需要进行性激素治疗。

  而正如小町所讲,更年期的情绪波动,并不是常人理解的“无理取闹”。围绝经期产生的内分泌水平波动,会引起抑郁,悲伤,忧虑,易激动等情绪波动。更年期的女性,常常注意力难以集中,并时常感到情绪低落,焦虑不安,或者激动易怒。

  “我的妈妈还常常失眠,”熬夜冠军小伊,在部分深夜里,陪伴她的并不是游戏好友,而是她的妈妈。“我有时候肝到半夜饿了在厨房翻东西,我妈还起来给我煮东西吃。”

  据报告,绝经后妇女,发生睡眠障碍,比绝经前高出3.4倍,多数绝经后妇女,自述出现睡眠质量下降,睡眠时间段,睡眠规律改变等情况。这常常与绝经期的潮热、情绪变化等其他症状相关。

  除此之外,心悸眩晕头痛耳鸣,也困扰着不少绝经后女性。


  不要嫌妈妈烦,在这一阶段,她们可能很难去控制自己。

  当你看到深夜里妈妈还一个人坐在客厅不睡觉,过去陪陪她吧。

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