308室夜谈会:刘诗诗方辟谣抑郁,产后请给妈妈多一点关爱
2019-05-09

  是生理性疲劳,还是产后抑郁,如何判断?

  然而,设想一下一整天都在照顾小宝宝,谁能不累?

  对于“生子”充满恐惧的小伊提问:那么问题来了,当妈妈们陷入疲惫低落情绪中,怎么判断自己是“只是累了”,还是“产后抑郁”?

  “据我了解,产后抑郁主要有心理和生理两个方面的症状。”小饼解答。

  心理精神疾病,症状往往复杂多样,不过,产后抑郁可以分为核心症状群,心理症状群,以及躯体症状群3个方面

图:《产后抑郁障碍防治指南的专家共识(基于产科和社区医生)》


  “也就是说,当我出现睡眠障碍,周身不适,对什么都没有兴致的情况时,是不是就产后抑郁了?”看完产后抑郁症状,小伊再次提问。

  “不是哦。”小饼解释,“因为照顾宝宝非常耗费精力,所以出现睡眠障碍,疲惫,食欲不佳的情况是很常见的,所以,想要确定是不是产后抑郁,还是需要做做筛查量表,现在一般是用爱丁堡孕产期抑郁量表。”

  总之,从怀上宝宝开始,除了要注意身体健康状况,心理因素也不能忽视。特别是在产后,妈妈最好进行定期的自测筛查,如果出现疑似抑郁症状,及时跟家人沟通,并咨询相关医生。

  希望刘诗诗,以及各位默默付出的妈妈们,能够和宝宝一起,健康“成长”。


  参考文献:

  1 Massimiliano Orri, David Gunnell, StephaneRichard-Devantoy, et al. In-utero and perinatal influences on suicide risk: asystematic review and meta-analysis. The Lancet Psychiatry. Published OnlineApril 24, 2019. 

  2闻芳. 产后抑郁治疗新进展[J]. 中国妇幼保健, 2014, 29(004): 644-646.

  3《产后抑郁障碍防治指南的专家共识(基于产科和社区医生)》