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大姨妈提前来?月经不调,你需要做好3件事

2019-03-18 18:42:3939健康网
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核心提示:对于女性朋友来说“大姨妈”是再熟悉不过的密友了,虽然每个女性的月经周期不同,但是一般来说都在28~30天左右,不同的女性可能会有轻微的大姨妈提前或者延后现象,这些都是非常正常的。

  对于女性朋友来说“大姨妈”是再熟悉不过的密友了,虽然每个女性的月经周期不同,但是一般来说都在28~30天左右,不同的女性可能会有轻微的大姨妈提前或者延后现象,这些都是非常正常的。那大姨妈提前一个星期正常吗?大姨妈提前了怎么办?下面我们一起来详细了解一下!


  大姨妈提前一个星期正常吗?

  当下工作和生活的压力剧增,人们的生活节奏加快,因此现代女性或多或少都有月经异常的情况。而对于大姨妈提前一个星期正常吗这个问题,一般来说月经提前只要不超过或者推迟7天以上,那么都属于正常的范围之内,相反的如果出现了月经提前或者推迟超过了这个界限,那么就很有可能会月经不调在“搞鬼”了。


  那大姨妈提前了怎么办?

  (1)放松心情

  如果大姨妈提前的时间不超过7天,那么女性朋友并不需要过度担心,自己的身体并没有任何的问题,每个女性每个月月经来潮的周期都不可能完全精确到28或者30天的,因此轻松做好应对措施就可以了。


  (2)注意饮食调理

  月经期间一定要注意做好相关的饮食禁忌,尤其是不能吃生冷寒凉的食物,另外辛辣刺激的食物也是一定要避免的,注意饮食清淡、营养即可。

  (3)异常情况需警惕

  如果大姨妈提前超过了正常的范围,甚至每个月都有月经提前,那么建议女性朋友及时去到正规的医院检查,看看自己的身体到底出现了什么问题,再给予针对性治疗帮助恢复正常的月经来潮。


  以上就是关于大姨妈提前一个星期正常吗的相关内容介绍,很显然大姨妈提前一个星期尚属于正常的范围,女性朋友并不需要为此紧张担心,只需要好好应对生理期就可以了。

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