每个月都要来大姨妈，已经是非常麻烦的事情了，更头疼的是居然还会月经不调！
尤其是气滞血瘀型月经不调，什么鬼？对着度娘一通问，终于搞明白了。
简单来说，就是各种不开心的小情绪等原因，导致了肝气郁结。而“气”这个东西是推动血液运行的，气流通不畅了，就会导致血瘀、血停，从而产生一系列月经问题，比如痛经、有血块、颜色过深之类的。就是所谓的“通则不痛，痛则不通”。
那么气滞血瘀型的月经不调怎么治呢？
气滞血瘀型的月经不调怎么治
临床上气滞血瘀型月经不调通常表现为经前或经期小腹胀痛，经血色暗而带有血块。要调理此类症状的人，应调和气血，化淤止痛。可以服用千金益母颗粒。
对于气滞血瘀所致的月经不调、痛经，千金益母颗粒的效果非常明显，而且不易复发。它重在调理女人的生理功能，具有活血化瘀、行气止痛的效果，使月经调控恢复正常。
千金益母颗粒由多种中药精制而成，其中益母草具有收缩子宫、活血化瘀的作用，是历代医家用来治疗妇科病的要药。加上活血不伤血的“血中圣药”当归，再配以血中气药川芎、木香，行气化瘀并治，能够有效治疗月经不调、痛经闭经等疾病。
气滞血瘀型的月经不调可以采用以下方式调理：
1、多食用暖性食物，忌寒冷性食物。如黑豆，黑醋，木耳等活血食材，能有效帮助血液流动。
2、保障睡眠质量，晚上早睡早起，坚持锻炼身体，避免久坐，久卧这会导致气滞血瘀之症。
3、切勿节食减肥，很多爱美女性用节食的方法使身体达到瘦身的效果，这不仅会造成营养不均衡好会导致内分泌失调。
4、按摩太冲穴太冲穴，在足背第1、2指缝后方约1寸半，即为太冲穴位，按压6秒休息6秒，持续10分钟。可以帮助你疏肝解郁、清肝泻火、活血通络、行气止痛。
女人气滞血淤的症状
有便秘的习惯；
肌肤干燥，黑眼圈很明显；
经痛特别严重，周期不规律；
经血量很多；
小腹特别突出；
6、手脚冰冷，但头跟脸却特热。
这部分人容易产生血淤：
通常气滞的人也会带有血淤的症状；
劳力工作者；
出过车祸或得过内伤的人；
常吃冰品或生冷食物的人，尤其在经期间；
5、有肩膀酸痛的毛病。
以上内容详细的讲解了气滞血瘀型的月经不调怎么治，相信大家有了了解。气滞血瘀月经不调的女性朋友还是要保持良好的心情，遇到不顺心的事情可以找闺蜜或者家人述说，不要闷在心里，慢慢调理，以便早日康复。
