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健康大讲堂:盆腔炎如何防与治

2009-11-25 00:11:0039健康网
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核心提示:盆腔炎是一种常见的妇科疾病,多见于育龄期妇女,其以私密性和缠绵性两大特点困扰着盆腔炎患者的工作与生活,对于那些久治不愈,反复复发的女性而言,其犹如一把冰冷的刺刀,让温馨与幸福变得支离破碎,苦不堪言!<br>

  二、慢性盆腔炎

  慢性盆腔炎常为急性盆腔炎未能彻底治疗,或患者体质较差病程迁延所致,但亦可无急性盆腔炎症病史,如沙眼衣原体、脲素支原体感染所致输卵管炎。值得注意的是,慢性盆腔炎病情较顽固,当机体抵抗力较差时,可有急性发作。

  慢性盆腔炎的临床表现常常是下腹部坠胀、疼痛、腰骶部酸痛,常在劳累性交后及月经前后加剧,可伴有低热、月经增多、月经失调白带增多、不孕等。部分患者可有神经衰弱症状,如精神不振、周身不适、失眠等。当患者抵抗力差时,易有急性或亚急性发作。从临床观察发现,大部分慢性盆腔炎患者会因病程长,治疗效果不明显而引起的焦虑、精神不振的神经衰弱症状,严重者可影响正常的工作,甚至影响夫妻关系。

  练习盆腔操 女性防病健美之宝

  什么是“盆腔操”?盆腔操是按照女性盆腔生理结构、解剖学特性,结合中医气血理论、经络学说而拟定的一套以腹部运动为主的体操。它具有治病和健身的双重功效,不仅可以通过调理气血、疏通经脉,缓解盆腔粘连、促进盆腔炎症的吸收,达到止痛的效果,而且可以强身健体,减少妇女腹部脂肪,达到健美塑型的目的。

  盆腔操并不需要特殊的场地,在自家的床上或铺着毯子的地板上都可以进行,也无需特殊的器材,如果您还不是很熟悉地掌握各个套路的话,可以播放视频跟着图像和音乐一起练习。下面,图解盆腔操的8个章节——

  第一节:左右压膝

  预备姿势:床上坐位,并腿屈膝,两手按于膝上。

健康大讲堂:盆腔炎如何防与治


  第二节:伸臂转体

  预备姿势:床上坐位,两腿伸直,两足分开与肩同宽,两手按于膝上。

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  第三节:屈膝转腰

  预备姿势:仰卧位,十指交叉于枕头下。

健康大讲堂:盆腔炎如何防与治
 

  下页更精彩:“盆腔操”的技巧有哪些?>>

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