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清洁私处别陷入这些误区

2015-07-29来源:39健康网

[摘要] 不少女性认为防止阴道炎必须勤奋清洗阴道,而且还要要用各种所谓灭菌洗剂。其实,很多女性频繁冲洗阴道反而抑制了有益菌群的生长,导致致病菌肆虐,结果“作茧自缚”。实际上,正常情况下,若无不适症状或者炎症,只需每晚用清水清洗外阴即可。

  不少女性认为防止阴道炎必须勤奋清洗阴道,而且还要要用各种所谓灭菌洗剂。其实,很多女性频繁冲洗阴道反而抑制了有益菌群的生长,导致致病菌肆虐,结果“作茧自缚”。实际上,正常情况下,若无不适症状或者炎症,只需每晚用清水清洗外阴即可。

  私处清洁别陷入这些误区

  1.阴部洗得越勤越好

  女性的阴部易潮湿闷热,是很多人感觉到不舒适,而阴部粘膜确实也会存留便液,需要经常清洁,但并不是洗得越勤越好。过度的清洁会破坏粘膜表面的保护膜,使其变得干燥不适,乃至瘙痒。

  2.有白带一定要清洗干净

  正常的白带是女性生殖系统健康的信号之一,并非不干净的代表。过度的清洗反而会带入致病细菌,使得白带增多甚至引起妇科炎症。而阴道灌注则容易改变阴道正常PH值,使菌群失调,增加患病的机会。

  3.经后狠做阴道清洁

  月经干净后三天内,是阴道最容易感染和最需要深度护理以及清洁的时候,护理得当,可令女性整个生理周期都安枕无忧。

  注意!私处清洁应该这样做

  正常情况下尽量少用阴道清洗液,只要用清水冲洗就行,也不要进行阴道内清洗,否则会带来麻烦。私处清洁每天做1次即可,用温水淋浴是最好的方式,如果无淋浴条件用盆洗时,必须专盆专用。

  私处清洁顺序:

  1.在清洗外阴前要洗干净手,用手轻柔地清洗外阴,减少对皮肤的摩擦刺激,不要用湿布擦洗。

  2.清洗外阴时也有先后顺序——先从前向后清洗外阴,再洗大、小阴唇,最后洗肛门周围及肛门。这样可以防止肛门口的细菌污染阴道及尿道口。

  3.清洗完外阴后再排尿,可以使细菌被尿液冲出体外。

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