• 准妈妈私处清洁必修课程 2011-7-29育儿

    妊娠期间,泌尿系统紊乱,容易产生一些阴部感染。如果不注意卫生,就很容易导致妇科炎症,一般来说妇科炎症的症状是外阴瘙痒、阴道分泌物增多,颜色改变、接触性出血、下腹疼痛等。

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  • 准妈妈分娩前要减轻心理负担 2011-7-28育儿

    分娩应激反应,是产妇对内外环境中各种因素作用于身体时,所产生的非特异性反应,从妊娠期间就开始了这种心理应激反应。

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  • 孕妇在妊娠中期的一些胎教任务 2011-7-28育儿

    妊娠中期,胎动的出现和妊娠反应的消失给孕妇带来身心的变化。胎动,就如同新生命的觉醒,使孕妇第一次真正地体验到腹中小生命的存在,给母亲带来了责任感和幸福感。创造和孕育生命的幸福和价值激发了母性意识的进一步发展。(#画中画广告2#)  这一阶段,孕妇心理上已适应了体型变化所带来的外界对她态度的改变。随着妊娠反应的消失,孕妇的情绪基本稳定。有积极意义的文学艺术作品,包括小说、诗歌、散文、画报等等。① 情...

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  • 孕晚期 准妈妈应定时数胎动 2011-7-28育儿

    妈妈们十月怀胎不容易,尤其是怀孕晚期,宝宝们在妈妈肚子里的一举一动都刺激着妈妈们的神经。那么,怀孕晚期的妈妈们在保健护理方面应该注意些什么呢?(#画中画广告#)  “准妈妈们怀孕晚期要注意体重检测,这对宝宝们的影响很大。”医生说,准妈妈们每周的正常体重应该增加200至500克,若每周体重增加低于200克,那么表示胎儿发育不良;如果高于1000克,也是一种危险的信号,表示妊娠合并应发高血压综合症,应...

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  • 孕妈妈夏天游泳需注意些啥? 2011-7-28育儿

    孕妇夏季游泳的好处(#画中画广告2#)  1、沉重的妊娠子宫受到水浮力的支持,能够减轻支撑妊娠子宫的腰肌和背肌的负担,从而缓解或消除孕期常有的腰背痛症状。2、可减少胎儿对直肠的压迫,并促使骨盆内血液回流,消除瘀血现象,有利于防止便秘、下肢浮肿和静脉曲张。3、增加肺活量,并让产妇分娩时能长时间憋气用力,缩短产程。4、经常游泳,可逐渐消耗体内过剩热量,从而防止妊娠中毒症。5、孕妇在水中体位的变化,有利...

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  • 首次孕检盆腔检查母儿有利 2011-7-28育儿

    在确诊怀孕后的首次检查时,产科医生要对孕妈妈进行一次盆腔检查,也就是阴道内诊检查。有些孕妈妈对此很不理解,对盆腔检查是否会影响胎儿的发育及能否引起早产也有顾虑。其实,盆腔内诊十分必要,它可以帮助产科医生了解很多情况:(1)通过窥器暴露阴道、子宫颈,可直接观察局部有无炎症、赘生物、息肉,畸形或肿瘤,检查白带有无滴虫、真菌与链球菌;(2)双合诊检查:确定子宫大小,作为核对预产期的依据,对月经周期不规律...

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  • 妊娠中晚期水肿的缓解方法 2011-7-28育儿

    妊娠水肿可在孕7月左右出现。原因是增大的子宫压迫下腔静脉,使血液回流受阻,可导致下肢水肿,脚踝处会出现压痕或明显的凹陷,或是下肢发麻,手脚发胀等,这是妊娠中晚期的正常现象。为了缓解水肿和静脉曲张,孕妈妈可以采取以下方法:① 注意多卧床休息。② 尽量将腿部抬高,在休息或办公时,把腿放到沙发上。上肢也尽量放在高处。这样可以改善胎盘血液供应,减轻水肿和不适感。③ 适当限制饮食中的含盐量。④ 如果水肿比较...

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  • 孕期产检, 优生优育的保证 2011-7-28育儿

    产检是一种预防医学,做好完善的产检,可以减少孕期的并发症,并确保胎儿的健康,以及增加胎儿的存活率。妇产科大夫还会针对你的特征,提供适宜的孕前保健建议,这是安全度过孕期、保证优生优育的前提。你可以跟准爸爸一起提前做好产检的时间表,这样,在产检当日,准爸爸就可以陪你一起去医院了。选择合意的医院要做产检首先要选择一家中意的医院,孕前的体检和孕期体检以及分娩可都需要跟它打交道的,所以不能大意。一定要选择那...

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  • 孕期应多吃高蛋白防止贫血 2011-7-28育儿

    孕育宝宝是个幸福而又辛苦的事,有人听说吃核桃等坚果类,可以给胎儿补脑,就天天吃核桃,结果吃坏了胃口;有人怕胖,怕妊娠高血压,连主食都不敢吃;更多的职业女性因没时间做饭,还是像怀孕前一样,一天三餐在凑合,结果导致妊娠贫血的发生。对付妊娠贫血有三招河南中医学院一附院营养食疗科主任王慧琴介绍了几个饮食原则和补血食谱。一是多吃含铁丰富的食物。动物肝脏富含矿物质。像卤鸡肝、猪肝等,一周吃两次。鸭血汤、蛋黄、...

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  • 产后妈妈如何补充钙和铁 2011-7-27育儿

    我国正常人每日需钙600毫克,孕期1500~2500毫克,哺乳期约为2000毫克。我国孕妇在妊娠晚期几乎全部缺钙,而且100毫克的人乳中含钙34毫克,如果每日泌乳1000~1500毫升,就要失去500毫克左右的钙。乳母缺钙如得不到纠正,轻者肌肉无力、腰酸背痛、牙齿松动,严重者则会出现骨质软化变形。(#画中画广告#)钙主要来自食物,乳类、豆类及其制品含钙多、虾皮、海带、发菜、紫菜、木耳、口蘑、银耳、...

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