春节长假

临近春节，人们在紧张工作之余，恐怕已经开始谋划过节期间的各种饭局、聚会、玩乐了。然而，是否意识到这样打乱日常生活规律的做法，很可能会导致血糖出现波动，令病情反复或加重？

春节期间大吃海喝，美眉们节后开始担心身材走样，于是不少人到处寻找健康减肥方法。小编提醒美眉们，节后健身仍需适度，运动健身加均衡饮食才是最佳方式。但是工作临近，白领们却没有什么时间去专门减肥了，所以小编特别为大家准备了节后减肥减脂肪的秘笈，希望大家能够以最健康的姿态投入新一轮的工作中去。(#画中画广告#) 重点进行腹部减肥肥胖很多都是从腹部开始，趁着发胖的苗头刚刚冒出，节后重点要锻炼腹部肌肉。一、揉...

春节过后，就已经进入了春季，虽然气候还是比较寒冷，但是已经渐渐看到了万物复苏的景象。节日期间，饮食无节制、作息不规律常常让人精神不佳，那么我们如何才能及时调整身体状态呢?

春节佳节，孩子接触到的人群和信息比平时要多得多，这无疑会对他们的心理造成不小的影响。年轻的爸爸妈妈们，开心过节的同时可别忽视孩子的心理健康，避免出现以下的“节日心理后遗症”。(#画中画广告#) 节后心理后遗症一：脾气变坏新年开学，不少家长送孩子上幼儿园或上学时，会无奈地告诉老师，过年那些天，孩子变得似乎尤其讨人嫌，爱插嘴、搞破坏、爱发脾气……其实，这多半是家长节日冷落了孩子的缘故。搓麻将、打扑克或...

春节是最容易囤积脂肪的时段，下面小编教你几套减肥操。跟着我们练练塑身小运动，每天只要15分钟，谁都可以想瘦哪就瘦哪，瘦脸、瘦手臂，就连最难对付的手指、下巴都能一网打尽。

春节，原本是缓解一年的紧张工作，全家团聚、享 受天伦之乐的重要日子。可事实上，人们常常把春节变成了为工作进行“铺垫”、请客送礼、应酬吃饭的“突击阶段”。

春节长假即将结束，节日期间请客送礼，盛宴狂欢，甚至彻夜放纵。您夜以继日地历经“四多一少”(吃的多，喝的多，抽的多，睡的多，动的少)后，变得饮食无度，起居无常。你会在节后综被各种“综合症”困扰，下面让我们一起来解决这些困扰吧。

春节假期里，父母带宝宝外出旅行。因为宝宝需要时常停下来吃喝、上厕所，因此行程建议以短期为主，最好事先在地图上标注停车休息点，3岁以下婴幼儿的行程应控制在3小时以内。在旅途中应该注意什么事项呢？

许多家长，反映孩子节日期间不懂礼貌令家长尴尬不堪，同时家长们意识到生活中对孩子礼仪教育的缺失会影响孩子的成长。春节即将到来，孩子与亲朋好友交往的机会会更多。

春节过后明知快要迟到了，小李就是赖在家里不想走。一会儿看看水龙头，一会儿检查煤气。出门后又担心家里门是否上锁，上了车，心开始发慌，觉得胸闷、头晕、气短。虽然自己明白没有什么毛病，可还是觉得好像是冒着生命危险去上班。小李的表现就是“假期综合症”的症状。造成假期综合症的原因多样，而上班族心情变得莫名的沮丧与紧张，工作难以进入状态、效率低下，主要还是心理原因造成的。