• 11个身体小症状隐藏的健康信号 2011-8-13保健

    你注意过身体时常会出现一些不寻常的小症状吗?比如淋浴时头发掉得多,或者即使不在月经前,小腹也有些胀气,还有眼皮抽动,老是半夜醒来,起身后感觉眩晕……这些小症状的背后,隐藏的是不少健康问题。

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  • 妈妈注意产后“私处”护理 2011-8-13育儿

    勇敢的妈妈们凭自己的力量顺利产下健康宝宝,伟大的孕育、生产使命已经出色地完成。接下来的子宫恢复期与身体调养,就需要靠家人的观察和悉心照顾了。什么是“恶露”?生产时由于胎盘从子宫内剥离,因此子宫内部的微血管呈破裂、张开的状态,而后血管必须逐渐收缩,并将残余的血块、胎膜排出。所谓“恶露”,就是在产后子宫排出物的总称。恶露的变化:产后1周内:呈鲜红色,相当于月经头几天的血量,同时也可能出现血块。产后1周...

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  • 妈妈产后如何洗澡才科学? 2011-8-13育儿

    研究表明,产后及时清洁身体具有活血、行气的功效,可帮助产妇解除分娩疲劳,保持舒畅的心情;还可促进会阴伤口的血液循环,加快愈合;使皮肤清洁干净,避免皮肤和会阴伤口发生感染;加深产妇睡眠、增加食欲,使气色好转。因此,月子里及时洗澡对产妇健康十分有益。如果会阴部没有伤口,只要疲劳一恢复就可开始洗沐浴。月子里洗澡有益于产妇健康。调查显示,产后洗澡对子宫收缩及恶露颜色、数量、气味、出血量均无不良影响。不过需...

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  • 私语帮:老公和我每次做爱都是例行公事该怎么办? 2011-8-12性爱

    网友档案:芒果性别:女年龄:24主要问题:老公和我每次做爱都是例行公事该怎么办?问题来源:私语帮信箱问题描述:没生小孩前跟老公性交时特别疼。不管他怎么挑逗我都一点感觉没有,而且还特别干。生完小孩后我想要的时候,他不想要;他想要时,我不想;而且每次就像完成任务一样。我们该怎么办啊?私语帮 果冻 回复:你好!芒果,性爱是一个互动的过程,当两个人的性致高涨时,才可能得到完美的性生活。如何调情?调情应该以...

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  • 月经量少 跟日常生活习惯有关 2011-8-12妇科

    很多女生的月经都不正常,而大多数都是后天因素引起的,生活压力大,饮食不规律,作息时间乱七八糟的,导致内分泌失调。

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  • 特殊男女的备孕守则 警惕生理异常和疾病 2011-8-12育儿

    在备“孕”前3个月的孕前检查里,有些女方可能查出患有滴虫、霉菌、宫颈炎等妇科炎症,或男方查出了衣原体、支原体感染,碍不碍事?(#画中画广告#)  女性:滴虫、霉菌性阴道炎这些病对精子有一定杀伤力,女性还是等治好病再怀孕吧!通常,内服抗生素、局部外用栓剂,一周左右就能治愈。然后,在月经或前或后1周左右复查白带常规,如果连续3次呈阴性,就能放心大胆地怀孕了。盆腔炎、附件炎也建议先治疗再怀孕。因为其中一...

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  • 女性贫血应该怎么补血比较好? 2011-8-12血液疾病

    贫血在女性人群中比较常见,那么女性贫血怎么补比较好?首先了解下女性贫血的原因,往往由于月经、哺乳、营养失衡等,因而则不要补充人体缺少的物质,从而改善贫血症状。

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  • 持续痛经不可忽视 小心盆腔炎 2011-8-12女性

    “痛经忍一忍就过去了!”目前有不少女性认为痛经不是什么病,常抱着挺一挺就好的心态。而事实上,这种想法是很不明智。医师提醒,痛经很有可能是患上慢性盆腔炎、子宫内膜异位等疾病的报警信号,甚至有一部分人因此致不孕。所以,一旦女性有持续痛经难忍的情况,一定要到医院进行检查,不能掉以轻心!痛经3年 原来是盆腔炎作怪张小姐这两年每当月经来临,就备受困扰,心情非常烦躁,而且觉得下腹隐痛、下坠,腰骶部酸痛。她没有...

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  • 心理解读:经期女性情绪低落的秘密 2011-8-12心理

    许多女性在月经周期中存在情绪波动问题,尤其是在月经前和月经期,情绪十分低落,抑郁或脾气急躁。主要表现为烦躁、焦虑、易怒、疲劳、头痛、乳房胀痛、腹胀、浮肿等。

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  • 炎热暑天最适宜的健身运动 2011-8-12男性

    暑天,人们活动时出汗增多,能量消耗较大,此时适度运动对减肥大有裨益,特别对于久居空调室的办公族而言,坚持一种或几种喜爱的运动,可强身健体养护心肺,促进血液循环和排出体内毒素。暑天最适宜的几种运动游泳:游泳不仅能锻炼身体,还能防暑消夏。游泳能提高呼吸系统功能;提高心血管系统功能。但是游泳池是公众场合,难免会接触到各种细菌。红眼病、中耳炎、皮肤病等等疾患都可能在你快乐戏水的时候威胁到你。此外,人体在水...

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