手脚冰凉

睡享安宁：没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠。

通过对耳的观察，可以推测机体的健康状况，更能看出你内脏的健康，对耳朵的观察主要从颜色、光泽，形态变化，定位诊断几个方面进行。自己对着镜子看看吧，耳朵能反映你得的是什么疾病!(#画中画广告#)颜色、光泽信号就耳部整体而言，正常人的耳红润而有光泽，这是先天肾精充足的表现;如果耳朵干枯没有光泽，反应机体肾精不足。耳朵色淡白，多见于风寒感冒;还见于素体阳气不足的人，这类人多怕冷恶风，手脚冰凉。耳朵红肿，多...

事情是这样的：郑太太回家后，发现丈夫倒在客厅沙发上，脸色发青。她走上前一摸，发现他手脚冰凉，呼吸困难，立即将他送往医院。经过紧急抢救，郑先生才脱离了危险。原来，郑先生患有心脏病，心律失常。负责抢救的医生事后跟郑太太说：“你要是晚送来一步，我就会给他下病危通知书了。”

从白露开始，天气越来越凉，有些人手脚冰凉、肢体怕冷、尿频、乏力等症状，中医讲这是肾气不足的表现。所以白露起要补养肾气。

对于现代人来说，肾虚是大多数人都有的通病，而且一天比一天虚的更严重。面对这种严重损伤我们身体健康的状况，如何在生活中做出纠正呢?爱美网建议你，寻求合适的医疗救助的同时，我们还应该有意识地通过自我生活方式的改变，来达到恢复健康的状态，具体的做法我们可以从以下几点开始。(#画中画广告#) ●中青年人容易肾阴虚，中老年人容易肾阳虚。●畏寒怕冷、手脚冰凉、小便发黄、便秘、早泄、遗精等，多是阴虚的表现。●五...

导读：国内外的养生家和生理学家经过研究发现，裸体睡觉不仅能使躯体舒展舒适，而且对身体健康也有益处。(#画中画广告#)1、裸睡能祛痛：裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。2、裸睡能美容：没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进...

21世纪，姐妹们遭遇的各种妇科病威胁越来越多。妇科病就像是一张躲不开的大网，笼罩着女人的一生。即使是贵为天仙的林妹妹陈晓旭、百变天后梅艳芳，也难逃它的毒手，何况你我小女子?保持腹部温热，从阴阳来看，男属阳，女属阴。女虽然属阴，但子宫却应该保持阳的状态，也就是要保暖才健康。而男性虽然属阳，但睾丸却必须保持阴的状态，也就是要凉才健康。所以，女人的生殖系统最怕冷。下半身着凉直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉...

多数不会，只有常年如此、平时总感觉疲劳的人才要警惕

天之际，不少人的手脚温度似乎也和天气一样冷了起来。据中医专家介绍，有54%的女性都有发冷的现象。这种手脚冰凉大多与季节转凉、人体内阳气不足有关，算不上大毛病，只要做好保暖，适当运动，注意饮食调养，再学一些按摩等调理的方法。

女性朋友由于自身的生理特点，血虚的人不再少数。很多女性都是很怕冷的，只要天气冷一些，就会手脚冰凉。所以，如何补血，也成为了女性热论的话题之一。