全面评估

有很多备孕的未准妈妈，因为身体原因，在不知怀孕的情况下服了药，待确知自己怀孕的消息后，忐忑不安，不知道如何取舍。其实，怀孕前及怀孕期间也有用药的安全期，并非一律不能用药。除此之外，有些药物也是适合准妈妈服用的，只不过在服用药物之前，最好咨询一下医生的意见。如果在不知情的情况下服了药，也需要将所服用的药品名称和服用时间告诉医生，请医生帮忙做个判断，免得自己无谓地紧张。1.安全期：在停经后3周以前服用...

包皮龟头炎的发生绝大多数都是由于病菌感染引起的。那么，包皮龟头炎都是由哪些病菌引发的呢？

日本国立癌症预防研究所的科学家，又对蔬菜的抗癌功效进行了更全面详细的研究。他们对26万人的饮食生活习惯进行了跟踪调查，并从高到低排出了20种对肿瘤细胞有明显抑制效应的蔬菜，分别是：熟红薯98.7%，生红薯94.4％，芦笋93.9%，花椰菜82.8%，卷心菜91.4％，菜花90.8%，欧芹83.7%，茄子皮74%，甜椒55.5%，胡萝卜46.5%，金花菜37.6%，荠菜35.4%，苤蓝34.7%，芥...

孕期中的准妈妈吃主食的时候，比较适宜粗细搭配、荤素搭配，不要吃得过精，以免造成某些营养元素吸收不够。我还告诉准妈妈一个好消息，经常吃粗粮的孕妇其胎儿的流产和早产的发生率较低，那么准妈妈在孕期不可缺少的粗粮有哪些呢？(#画中画广告2#)　　玉米第一个要提的就是玉米，玉米不仅味道好，而且它的好处让人意想不到。玉米富含镁、不饱和脂肪酸、粗蛋白、淀粉、矿物质、胡萝卜素等多种营养成分。黄玉米籽，又称为黄色植...

胡萝卜含有大量的胡萝卜素，性能稳定，营养很全面，不但有利于健脾化滞，养肝明目，而且能降低胆固醇，防治高血压……效用多多。但胡萝卜不能过量食用，容易是皮肤变色。

我们每天都在说怎么吃最好，怎么吃最有营养，这里面就有一个误区，当我们费尽心思在追求着营养的搭配的同时，可能就会忽略掉一些必要的食物成分的摄入，从而只会导致营养的全面失衡。

很多老人认为，骨质疏松症是老化现象，是不能控制的，这是错误的观念，不是所有的老人都发生骨质疏松性骨折，对危险因素进行全面干预，可以延缓和阻断骨质疏松的发生。

多数宝宝到了4~5个月时，不再像以前那样津津有味地一鼓作气地吃奶，而是吃吃停停，医学上称这种暂时厌奶状况为“生理性厌食期”。虽说生理性厌奶无需治疗，但眼见着宝宝每日奶量摄取不足，当妈妈的自然焦急万分，这时该怎么办呢？原因1： 注意力分散随着生理发育及感官功能的逐渐成熟，宝宝开始对周遭环境产生兴趣，在好奇心驱使下，自然对“吃”分心，吃吃停停。有时正在吃奶，听到稍有一点儿动静，小脑袋便左顾右盼，眼睛东...

根据国内分泌学学会会刊《临床内分泌学与代谢杂志》刊登的一项最新研究发现，成年人吃糖过多会增加心脏病风险。虽然说糖是人体三大营养要素之一，但摄入太多却不利于健康。美国心脏协会建议，人体的食糖只能占每天食物热量摄入总量的5%。《2010年美国饮食指南》指出，食糖摄入量占每日热量摄入总量的上线为25%。为了研究两种推荐量差异问题，加州大学研究人员以体重超标或肥胖的年轻成年人在摄入占日摄入热量总量25%的...

扑面而来的性学资讯无不向广大的网友“兜售”五花八门的作爱技巧与姿势，正如某篇文章所言“性爱姿势--两年才能试完”，真叫人无所适从也！