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  • 各年龄段女性预防乳腺疾病重点不同 2011-4-29妇科

    据调查,我国妇女乳腺癌发病率以每年3%-4%的速度递增,其死亡率排在女性癌症死亡率之首。专家指出,各年龄阶段妇女不应只具备防范乳腺癌的意识,更应提防日益高发的普通乳腺疾病,早检查、早发现、早治疗,才能防止乳腺疾病发展为乳腺癌。

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  • 三大错误坐姿让你胸部下垂 2011-4-28妇科

    在讨论怎么防止胸部下垂之前,我们有必要稍微了解一下这两朵蓓蕾的结构:乳房主要是由乳腺组织和脂肪组成的,下面垫有韧带和肌肉。一般胸部的高度是由乳头的位置来衡量的,所以,让脂肪形成漂亮的承托形状是重点。很显然,乳腺和脂肪都是软塌塌的,一旦长成,很难改变位置;韧带和肌肉可以在整体上有所垫高,但并没有局部填充的效果。

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  • 三大错误坐姿让你胸部下垂 2011-4-27女性

    在讨论怎么防止胸部下垂之前,我们有必要稍微了解一下这两朵蓓蕾的结构:乳房主要是由乳腺组织和脂肪组成的,下面垫有韧带和肌肉。一般胸部的高度是由乳头的位置来衡量的,所以,让脂肪形成漂亮的承托形状是重点。很显然,乳腺和脂肪都是软塌塌的,一旦长成,很难改变位置;韧带和肌肉可以在整体上有所垫高,但并没有局部填充的效果。

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  • 女人生孩子的好处VS不生孩子的风险 2011-4-25女性

    老辈人说:“女人生过孩子,就像花开了一样,浑身上下都通透了,要是不生,就像花骨朵憋着开不出来,不捂出病来才怪。”虽然这是民间说法,却也有一定道理,从科学的角度来讲,放弃生育确实对身心健康都有毁损。(#画中画广告#) 女人生孩子的十个好处女性的一生中如果有一次完整的孕育过程能增加10年的免疫力,这种免疫力主要是针对乳腺癌、卵巢癌等妇科肿瘤的,不生育的女性得不到孕激素有效的保护,容易发生激素依赖性疾病...

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  • 乳腺增生多为内分泌失调所致 不宜吃高糖食物 2011-4-24妇科

    “女性乳腺增生主要表现为乳房长有肿块,常伴有月经前后不同程度的疼痛。疼痛一般是胀痛,很少有刺痛感。”孙治君表示,乳腺增生是由于女性内分泌失调,雌激素分泌过高,孕激素减少,刺激了乳腺,引起乳腺组织导管扩张,乳腺小叶上皮细胞增生。

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  • 防乳腺增生妙招:揉拉耳垂弹风池穴 2011-4-24妇科

    呵护乳房健康,“指东打西”也有奇效。广东省中医院乳腺科陈前军副主任医师推荐试试林毅教授“女性养生导引功”中的摩耳健肾功和风池扣鸣功,只需时常拉耳垂,弹颈部的风池穴,就能起到预防乳腺增生的作用。

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  • 良好习惯让你远离脂肪肝 2011-4-24肝病

    有一点要特别提醒的是,现在人们经常在酒足饭饱后要喝杯茶,这很不利于脂肪肝的预防。吃荤的之后不要立即喝茶。茶叶中含有大量鞣酸能与蛋白质合成具有吸敛性的靶酸蛋白质。

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  • 中山大学孙逸仙纪念医院苏逢锡教授:乳房疼痛不用怕 95%都没事 2011-4-22妇科

    乳房疼痛,是绝大部分女性都经历过的不可名尴尬。乳房疼痛到底是不是乳腺癌的征兆?乳房疼痛到底要不要就医?乳房疼痛生孩子就会好吗……关于乳房疼痛,大多数女性心中都有诸如此类的困惑,39健康网特别邀请中华医学会广东省分会乳腺病学委员会主任委员、中山大学孙逸仙纪念医院乳腺肿瘤医学部主任苏逢锡教授为网友们答疑解惑。

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  • 其实你一直都不会喝牛奶 2011-4-21饮食

    牛奶,是最古老的天然饮料之一。它的营养成份很高,牛奶中的矿物质种类也非常丰富,除了我们所熟知的钙以外,磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。  牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品,但普通人对于营养尚存许多误区,使本该被吸收的营养白白流失,对身体造成伤害!如果你也是这其中一员,则非常有必要了解下面的内容!

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  • 女性每天大笑三次可防乳腺增生 2011-4-21保健

    女性在春天应该多关心自己的乳房健康。春天是万物复苏、百病易发的季节,人体在这个季节肝阳上亢,最容易情绪波动,从而影响乳房的健康。(#画中画广告#)“每天大笑3次”当然只是保持良好心情的一种形式而已,不是机械地每天大笑3次,而是开怀地笑上几次,目的是要达到身体畅快,心情舒展的感觉。有了这种效果,即使不对着镜子,不大声笑也是一样。关键是女性朋友要有意识地调节自己的情绪。“迅速摆脱糟糕的情绪,就是对乳房...

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