• 40岁男人需注重健身计划 2011-8-25男性

    从30岁开始,人体各项生理机能以每年0.7%至1%的速度衰退。如心血管系统输出功能每年下降0.7%,这很容易导致冠心病、高血压等心脑血管疾病的发生。人体基础新陈代谢率过了30岁以后,每年平均降低1至2%。一个原本新陈代谢率2800大卡的男性,过了35岁后,其新陈代谢率大约减少140至280卡路里。根据这项理论,如果他维持相同的活动量,每天大概需要少吃半碗饭,才能维持原来的体重。如果食量不变,他的体...

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  • 治疗“性瘾”的几个常见方法 2011-8-25性爱

    减弱性欲的n种最有效方法:常自觉欲火焚身,或是性欲强到伴侣抱怨受不了时,该怎么办呢?基础班的对策是:

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  • 女性应定期自检 预防乳腺癌 2011-8-25女性

    乳房触不到肿块不能诊断为乳腺癌,这是一直以来被人们接受的观念。专家提出,在乳腺癌检诊中应摒弃这一传统观念,建立“乳腺癌早期未必都能触到肿物”的新理念,以使早期癌得到及时发现。

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  • 从乳房可辨身体健康状况 2011-8-25妇科

    乳房胀痛、肿块等等可能都是健康状况的警示。

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  • 如何通过“接触”讨女人欢心 2011-8-25心理

    男人如何使用暧昧招数对付自己心仪的女孩呢?“猪头,真不知道该拿你怎么办才好?”这是男人暧昧的必备话语吧!言语上,大家都知道如何如何的暧昧。

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  • 男性生殖疾病的早期信号 2011-8-25男性

    阴囊剧烈疼痛如果没有受到外伤,那可能是睾丸与精索发生扭转,切断了血液供应。如果在4个小时内没有得到及时治疗,会导致睾丸缺血坏死。超声检查可以诊断该病,确诊后要马上进行睾丸扭转复位术,并加以固定,避免再次扭转。生殖道疼痛由于细菌感染,运输精子的管道容易出现炎症,其中最常见的是淋病、衣原体感染等。40岁以上男性的感染还易转移。如果没有合理治疗,生殖道会出现瘢痕或梗阻,从而导致不育。一般治疗3天后,肿大...

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  • 产后保持“波涛汹涌”的秘诀 2011-8-25育儿

    秘诀一:疏通 给健康加份“保险” “产后妈妈”乳房出现变形、病变主要是因为打回奶针、停止哺乳等原因,如果妈妈们能在断奶后3个月及时到专业机构进行乳房疏通,就完全可以避免这种状况,还会有事半功倍的效果。乳房疏通被称为“绿色健胸”。乳房疏通原理是通过有氧运动达到深层疏通,既可以避免乳汁留在腺管内可能造成的堵塞、感染等病变,又可以使乳房恢复到之前的形状,还可以修护子宫、卵巢等。此外,女性在怀孕前,也应该...

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  • 呵护乳房文胸也要重保养 2011-8-25女性

    文胸是最接近身体的衣物,首先要注意清洁。污垢不单意味着不干净,更会影响面料的通气吸汗及柔软性,从而对面料造成损坏。

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  • 私语帮:闺蜜总是色诱我老公 怎么办? 2011-8-24性爱

    网友档案:霞霞性别:女年龄:25主要问题:好朋友总是色诱我老公,我该怎么办?问题来源:私语帮信箱问题描述:老公是我最好的朋友,我们结婚已经有2年了。跟我最好的闺密从上一年级时开始就迷恋老公,只是从来不肯承认,但我一说起这个问题她就觉得很受伤。老公让我不要跟她来往,因为他也感到很不自在。我不想失去闺密,但是我如果忽略闺密的这种感情,纵容她亲近我老公,终有一日他会不会失守?私语帮 肥羊 回复:您好!对...

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  • 男子经常出现性幻想怎么办? 2011-8-24性爱

    自从那一次以后我就会经常性的盯着某个东西看脑子有点走神似的想一些性场景今年春天我去四川出差,一次在乘车从远郊返回城里的路上,我望见那晚霞中的远山,好像是一幅幅精美的剪影。

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