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  • 中年父母健康隐患:高血压居首 2011-7-30心血管疾病

    目前90后大学生的父母患高血压比例最高,达到12.84%,其次为头痛,比例为7.36%,再次为风湿病,占比5.39%。

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  • 经常按摩耳朵 助你预防耳聋 2011-7-29保健

    专家介绍,经常按摩耳朵,可以疏通经络、运行气血、调理脏腑功能,对预防和缓解耳聋、头痛、神经衰弱、高血压等都有较好的效果。

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  • 了解高度近视散光病的危害 2011-7-29眼科疾病

    高度近视散光如不及时治疗会严重危害视力,高度近视散光的危害有哪些呢?高度近视如不及时治疗会引起视网膜脱落等病,高度散光不及时矫正会引起头痛等等。对于这些眼病都要引起注意。

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  • 支招:按摩穴位消除疲劳现象 2011-7-29男性

    俗话说“春困秋乏夏打盹”,夏季疲乏让很多坐在办公室里的人痛苦不堪。中医认为,“夏打盹”主要与暑湿有关,长夏期间湿气比较重,脾又主湿,而脾湿最大的特点就是会让人体感觉困乏。可以通过自行推拿按摩百会穴、太阳穴、风池穴等方法进行“自醒”。具体方法如下:(#画中画广告#)太阳穴位置与功能:位于眉梢与眼外角连线中点,向后约一横指的凹陷处,按摩此处不仅提神还可缓解头痛。做法:用双手拇指或食指分别置于两侧太阳穴...

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  • 夏天,准妈妈吹空调有讲究 2011-7-29育儿

    夏天到了,孕妈妈会感觉到比较难熬,有些人就喜欢呆在空调屋子里,但是我们要特别提醒您:孕妇慎用空调!!使用空调有哪些危害?1、空调系统的积尘和细菌,对孕妇和胎儿危害大近日卫生部的一份调查就显示出,在对60多个城市的空调系统的风管积尘量和积尘中细菌含量进行检测,有严重污染的空调风管占47.11%,中等污染占46.17% ,合格的仅占6.12%。这些家电积尘极易孳生霉菌,生长螨虫。轻则使人头痛头晕、浑身...

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  • 饮食养生 六种简易的养肝粥 2011-7-29男性

    肝脏是身体重要的排毒器官,肠胃所吸收的有毒物质,都要在肝脏经过解毒程序变为无毒物质,再经过胆汁或尿液排出体外。肝脏长期超负荷工作,太多的身体毒素无法及时排解出去。(#画中画广告#)肝脏的主要功能是代谢,代谢功能出现异常,则会造成四肢乏力,懒言少动,即使吃的不多也会止不住地发胖,造成恶性循环。这里我们就来推荐六款“养肝粥”,您不妨试一试。1、芹菜粥原料:芹菜150克,粳米100克。做法:将芹菜连根洗...

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  • 夏季潜水健身的保健常识 2011-7-29男性

    夏季潜水难免出一些麻烦,下面是一些问题和解决方法。(#画中画广告#)抽筋:如果心理紧张、水太凉或待在水里时间太长,都可能抽筋。下水前的准备活动应当充分,在水里时间别太长。一旦出现抽筋,千万不要慌乱。比方脚趾抽筋,那就马上将腿屈起,用力将足趾拉开、扳直;小腿抽筋,先吸足一口气,仰卧在水面,用手板住足趾,并使小腿用力向前伸蹬,让收缩的肌肉伸展和松弛;手指抽筋时,手握成拳头,然后用力张开,如此反复、即可...

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  • 如何应对妊娠期高血压 2011-7-28不孕不育

    妊娠期高血压的三大临床表现是高血压、水肿和蛋白尿。除以上三种主要症状外,孕妇还会出现头晕、头痛、上腹不适、胸闷及恶心呕吐等,此时血压多在160/110mmhg以上,孕妇随时可能发生抽搐。

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  • 孕期不可碰的食物 最危险是饮酒 2011-7-28育儿

    孕妇在怀孕期间吃什么?对很多准妈妈来说是很头痛的事情。有些食物可能造成流产,有些食物对胎儿有害,还有些食物对孕妈妈的身体有不好的影响。

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  • 孕妈妈夏天游泳需注意些啥? 2011-7-28育儿

    孕妇夏季游泳的好处(#画中画广告2#)  1、沉重的妊娠子宫受到水浮力的支持,能够减轻支撑妊娠子宫的腰肌和背肌的负担,从而缓解或消除孕期常有的腰背痛症状。2、可减少胎儿对直肠的压迫,并促使骨盆内血液回流,消除瘀血现象,有利于防止便秘、下肢浮肿和静脉曲张。3、增加肺活量,并让产妇分娩时能长时间憋气用力,缩短产程。4、经常游泳,可逐渐消耗体内过剩热量,从而防止妊娠中毒症。5、孕妇在水中体位的变化,有利...

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