食疗配方

孕育宝宝是个幸福而又辛苦的事，有人听说吃核桃等坚果类，可以给胎儿补脑，就天天吃核桃，结果吃坏了胃口;有人怕胖，怕妊娠高血压，连主食都不敢吃;更多的职业女性因没时间做饭，还是像怀孕前一样，一天三餐在凑合，结果导致妊娠贫血的发生。对付妊娠贫血有三招河南中医学院一附院营养食疗科主任王慧琴介绍了几个饮食原则和补血食谱。一是多吃含铁丰富的食物。动物肝脏富含矿物质。像卤鸡肝、猪肝等，一周吃两次。鸭血汤、蛋黄、...

豌豆中的k因子(钾/钠比值)大大超过具有降压作用的界定范围(k因子≥10)。现代食疗专家赞誉豌豆为“降压豆”。

引发口腔溃疡的原因并不是像人们想象的“火气大”，医学研究表明，引发口腔溃疡的原因有了新的发现，同时治疗口腔溃疡的方法可以考虑食疗方式。

胃脘胀满、不思饮食、恶心嗳腐、便溏不爽。针对这种情况，可以进食消滞的汤水，以消食导滞、化积和胃。

樱桃色泽鲜艳，营养丰富，味道甜美，还能美容养颜，具有很高的食疗作用，深受人们喜爱。下面，跟小编一起去看看樱桃的8个奇妙功效吧。

乳腺增生也是一种很常见的妇科疾病，其实，注意平时的饮食对预防乳腺增生很有功效的，下面小编给大家推荐几种乳腺增生的食疗方法，不仅预防有效，而且对乳腺增生的治疗还有辅助作用。

月经不调是指月经失去正常规律性，下面来看看如何饮食可以对付这个问题吧。

香油紫菜汤可治便秘；紫菜虾皮汤可补碘补钙；紫菜瘦肉汤可延年益寿；紫菜海带汤可去脂减肥；豆腐兔肉紫菜汤可能降血脂……紫菜食疗功效多多，味道鲜美而不腻，适合夏末初秋食用，小编向你推荐5款紫菜煲汤。

秋天我们确实是感觉凉快了，可秋天的干燥气候，总会让人觉得眼睛干涩，缺少水分。中医认为肝主眼睛，眼睛干涩，就应当养肝。下面小编为大家推荐几款养肝护肝的药膳食谱，教你食疗护理眼睛。

胸部不够大，不仅引不起男友的欲望，在姐妹中也会显得自卑无比。今天我们特邀网友来为姐妹们传授亲试的丰胸技巧，丰胸+食疗，帮你有效脱“平”，速增胸围。