熬夜加班的忙碌ol们,想要迅速摆脱疲倦、甩掉熊猫眼?不必担心,下面教你9个健康秘笈,只要在家diy,黑眼圈就能轻松搞定!
查看全文>> 标签:护肤黑眼圈护肤大多数ol美女们一坐就是几个小时,由于缺少运动,坐姿不正确,时间长了,小腹变得松弛,赘肉越来越来多,可恶的小肚腩逐渐显现,这可怎么办,有没有简单又有效的办法轻松保持好身材呢?答案当然是肯定的。
查看全文>> 标签:瘦身减肥瘦身白领瘦身减肥都市白领们是否都有这样的烦恼?繁忙的工作让你无暇为自己做顿饭,每顿都得在外面吃……眼见小腹渐渐隆起,却又无能为力。现在就教你10招外出就餐减肥计,让少动又贪吃的ol轻松减肥,重回窈窕身姿!
查看全文>> 标签:瘦身减肥瘦身白领瘦身减肥导读:教你调制四款好味的水果红茶,藤制的桌椅上摆满格式的水果和好品质的红茶,利用好味道和好创意导演一回一个人的健康下午茶吧。
查看全文>> 标签:红茶营养红茶饮食营养饮食在职场做独行者容易被孤立,所以很多人都选择做“群居者”, 在办公空间里和大多数同事维系和保持一种良好的气氛。但是,这种群居也是讲究艺术的。
查看全文>> 标签:群居办公室艺术办公室时下,随着计算机和网络的普及,越来越多的编辑记者都选择在电脑上办公写稿而放弃了以往的钢笔。大家在享受电脑带来的高速便捷时,却频频遭遇“电脑病”的困扰。
查看全文>> 标签:保健电脑病女性保健女性女性“办公族”中,不少人因多出入庄重场合或个人喜好等原因长期穿高跟鞋。穿高跟鞋固然会让人显得高挑挺拔、婀娜多姿,但其给人带来的问题也显而易见。
查看全文>> 标签:保健女性白领保健女性如果你整日坐在电脑前办公,就很容易增肥(这归咎于运动少,和吃的多)。你不得不接受多余的重量,或者省掉午餐去健身房,或者使用下面这五种可以悄悄进行的小方法,让你可以一边工作一边瘦身,而且一点都不难!
查看全文>> 标签:减肥减肥妙招减肥你是否总是因为办公桌上永远也做不完的案子一筹莫展?你是否在接到一点新工作时很想发飙?你是否感觉自己在巨大的工作压力之下……也许,我们该换个角度来做事,从现在开始吧,将这些潜在的狂躁情绪赶跑,让自己每天都轻轻松松上班,开开心心下班。
查看全文>> 标签:疾病预防狂躁疾病预防如今的白领阶层由于大部分男性职员平时不注意运动,进而形成了难看的“啤酒肚”,甚至还出现了臀部肥大等体态,形象与年龄反差极大,有损男同胞们的光辉形象。这里为己有上述不良体形的男士们开个处方,推荐一套国外流行的、在办公室内操练的特殊健美操。只要抽空一天做15分钟,坚持约一个月的话,腰、腹及臀部“逗留”的多余脂肪就会渐渐消失,一个充满男性魅力的体态一定会在你身上体现出来。
查看全文>> 标签:办公室健身办公室健身