• 妈妈注意产后“私处”护理 2011-8-13育儿

    勇敢的妈妈们凭自己的力量顺利产下健康宝宝,伟大的孕育、生产使命已经出色地完成。接下来的子宫恢复期与身体调养,就需要靠家人的观察和悉心照顾了。什么是“恶露”?生产时由于胎盘从子宫内剥离,因此子宫内部的微血管呈破裂、张开的状态,而后血管必须逐渐收缩,并将残余的血块、胎膜排出。所谓“恶露”,就是在产后子宫排出物的总称。恶露的变化:产后1周内:呈鲜红色,相当于月经头几天的血量,同时也可能出现血块。产后1周...

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  • 准妈咪百问:准妈妈如何“备战”分娩 2011-8-10育儿

    “不知不觉中快到预产期了!?”很多准妈妈对此既翘首期盼又有些不知所措,很多人还会有这样那样的忧虑。为了避免自己到时不知所措,快来和小编一起看看“备战”分娩要做哪些准备工作呢?了解临产征兆预产期虽然早就铭记在心,可是并非所有的孩子都能按时报到。准妈妈有必要了解一些临产征兆,免得到时候手忙脚乱。一般说,即将分娩时子宫会以固定的时间周期收缩。收缩时腹部变硬,停止收缩时子宫放松,腹部转软。另外,还有一些变...

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  • 高血压 2011-8-10心血管疾病

    散步是高血压最有益的运动形式,其降压效果接近于一种降压药物,对没有严重并发症的高血压患者均适合采用。散步要“静 松 降”高血压病人散步时要注意做到:静、松、降。静就是心静的意思,不为杂念所干扰,最好选择安静的绿化地带来散步,心静可降低大脑皮层的兴奋性,有利于植物神经功能的调整,血管舒缩的调节,从而起到降压的作用;松就是要求在活动中肌肉放松,降低外周血管的紧张度,使血管舒张,血压则不会上升。降即在活...

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  • 每日一菜:西红柿烧茄子 2011-8-9饮食

    材料:茄子2根,西红柿1个,葱、蒜、盐、白醋少许。做法:1.茄子去皮洗净切成条状,西红柿洗净去皮切片,葱洗净切成花,蒜洗净切成末;2.点火,往锅中倒入足量食用油,油热后倒入茄子,大火翻炒约3分钟起锅;3.留下一点油在锅中,其他的油盛起,放入蒜末爆香;4.接着倒入西红柿,翻炒约1分钟后倒入茄子稍微炒一下;5.加入盐、白醋后炒1分钟倒入葱花起锅即可起锅食用。每日一菜做法提点:翻炒过程加入少量白醋主要是...

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  • 夏季老人防卒中不容忽视 2011-8-8保健

    卒中是指患脑血管疾病的病人,因各种原因引起脑动脉严重缺血甚至无血或动脉破裂,而造成急性脑血液循环障碍,导致脑组织病理改变而出现神经功能障碍,临床上表现为一过性或永久性脑功能障碍的症状和体征。

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  • 私语帮:老婆强烈性洁癖,性爱无激情也不孕 2011-8-2性爱

    网友档案:小连性别:男年龄:30主要问题:老婆有性洁癖,我们一直不孕怎么办?问题来源:私语帮信箱问题描述:我跟老婆结婚三年了,她一直都有性洁癖,从不愿意接吻,每次做爱之前都要洗个干干净净,有时候做爱中途就要去洗一遍,因为这个缘故,她一直都没有怀孕。私语帮 肥羊 回复:你好,小连!引起性洁癖的原因,主要是当事者因某些固执概念逐渐形成。有的人自幼受“爱清洁、讲卫生”的教条式教育,矫枉过正,认为什么都不...

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  • 警惕肝硬化常见并发症肝癌、食管静脉破裂 2011-8-1肝病

    肝硬化患者的某些自觉症状,往往是反映肝功能代偿与否的一面镜子。例如慢性肝病患者,若感到困倦乏力、食欲减退、恶心、腹胀、尿黄、浮肿等,是肝功能恶化的信号,应及时就医,早诊早治,避免病情进一步发展。

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  • 归纳风湿性关节炎的中医治法 2011-8-1风湿科

    风湿性关节炎就是指关节受到创伤或着发生劳损时,引起的关节错位或者破裂,导致局部关节内积血或肿胀的一种感染性炎症反应。

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  • “HAPPY原则”助你婚姻幸福 2011-8-1男性

    许多婚姻破裂的原因,不是夫妻间出现矛盾,而是婚姻生活变得平淡无趣,两个人都闷闷不乐。因此,让彼此觉得快乐,是保证婚姻长久幸福的基础。(#画中画广告#)学习一下国外积极心理学中的“happy原则”,能帮助你的婚姻越来越快乐。h(help):越帮助爱人越能感到快乐。维持亲密关系靠的是行动,没有什么比关心和帮助爱人更能深化你们的关系了。研究表明,与每周为爱人做5件事相比,在一周中挑一天为他(她)做5件事...

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  • 高血压真的可怕吗 2011-7-29心血管疾病

    高血压相比之下是一种较为危险的疾病,危险并不在高血压疾病本身,而是容易引起一些严重的并发症,血压长期过高会使得人体全身血管出现硬化,血管壁出现病变,这样就会引起各个重要脏器出现供血不足、血管破裂等可能

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