房事保洁

如果不是职业需要，男人锻炼还是要适度，因为伊朗医学专家近期发表的一项研究表明，过度锻炼会对男性生殖能力造成负面效果。(#画中画广告#)加强锻炼能助性加强锻炼能助性，这是不争的事实。体育锻炼对勃起功能障碍改善有好处，因为运动能有效地预防焦虑、抑郁和精神紧张的发生，而且运动能改善微循环，降低血液中胆固醇的水平，对于增加血液供应很有好处，对ed的改善也就有益。运动过度会败性运动过度会败性，也值得引起注意...

婴儿的诞生，是需要精子跟卵子的结合，所以，排卵期间进行房事是会增加受孕的几率。假如有想要怀孕的夫妻，可以计算出排卵期，然后进行房事，会对受孕有所帮助。

阳痿是临床常见男性疾病，其临床治疗方法有多种，专家建议，阳痿患者不妨可以通过自我按摩的方法来改善自身阳痿的症状。那么，治疗阳痿的自我按摩方法有哪些呢？(#画中画广告#)自我按摩改善男性阳痿一、按摩涌泉以左手按摩右足心涌泉穴100次，以右手按摩左足心涌泉穴100次，若每晚热水足浴后按摩疗产更为理想。二、牵拉阴茎及睾丸用右手或左手把阴茎及阴囊一同握于掌心，轻轻向下牵拉150-200次，其拉力以阴茎及睾...

想要一大早就精神抖擞，以乐观的态度迎接一天的来临吗？答案就在你的卧房里。据英国《每日邮报》报道，研究发现，早上醒来便做爱的成人，显然整天都会感到比较积极乐观，而且还可以增强免疫系统。此外，早上做爱让人较不易感冒或得流感，也可以改善人的发质和肤质。(#画中画广告#)美国科学家贺班尼克同时也是撰写性爱建议的专栏作家，“早上做爱会释放出令人愉悦的化学‘催产素’（oxytocin），让情侣一整天有充满着爱...

上班族久坐、运动少，是发生脊柱变形的主要原因。上班族应注意良好的工作方式，尽量避免脊柱长期处于张力状态，上班时保持正确的坐姿，30~40分钟站立休息一会儿，或做往后伸腰动作，避免长期低头。下班后应抽时间多锻炼，比如游泳、倒走都能很好地缓解脊柱疲劳。下面介绍几个缓解脊柱疲劳的方法。(#画中画广告#)“拱桥”运动：动作要领是脸朝上，用四肢撑起身体，抬高臀部，能起到松弛颈椎腰椎的作用。爬行运动：两手和两...

一次性生活消耗的能量，相当于2000米慢跑，属于“重体力活动”。性生活过程中心跳加快、血压升高，对一般人没问题，但患有心脑血管疾病、高血压的老年人则往往“吃不消”，因此应坚持安全第一的原则。此外，很多中老年人患有腰椎间盘突出，他们怕性爱加剧病情，这些人群还能过性生活吗？(#画中画广告#)能爬两层楼梯，心脏病老人可享性福轻度的高血压一般不会妨碍性生活，但是不少高血压药物对此会有影响。不过，高血压患者...

1、幽默有助交流：幽默是表达真理的一种方法。(#画中画广告#)2、幽默战胜恐惧：幽默分散了恐惧，因为它改变了一个人过去和现在的认知。3、幽默使人舒适：卓别林曾说：“真诚地去笑吧，你将能够去除痛苦，并与痛苦嬉戏。”4、幽默让人放松：就像锻炼一样，笑能让人放松，当人们使用幽默，自主神经系统就像从高把位上缓缓下来，让心脏得以放松。5、幽默减轻疼痛：幽默的确能够减轻痛苦。在手术后，有一些病人在施以有痛苦的...

每个男性都不想遭遇早泄的尴尬，我们说疾病“预防胜于治疗”，对于早泄等性功能障碍，需要多管齐下，达到身心双向调节，标本兼治的目的，从根本上解决早泄。(#画中画广告#)早泄心理1、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。2、避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。3、偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、...

在众多不孕不育患者中，男性不育约占40%，主要是精子或精液质量欠佳，甚至少精、无精、死精、畸精及精子不液化等导致的不育。因此，查精液是评估男性不孕症最简单的检查方式，然而，如何正确收集精液标本、分析精液检查质量是十分重要的问题。(#画中画广告#)精液的3种收集方法即性交中断法，避孕套收集法和手淫法。其中最理想的标本采集法是用手淫，因为可以完整地将精液收集在合适的容器中不受污染和遗漏。性交中断法会因...

准妈妈用药不当，会影响胎儿发育乃至造成畸形，几乎已众人皆知。但准爸爸擅自用药甚至滥用药物，也会对胎儿造成不利影响，人们对此的关注还远远不够。(#画中画广告#)在正常情况下，睾丸组织与供应睾丸营养的血液之间有一个防护层，医学上称为血睾屏障，这一屏障可以阻止血液中某些物质进入睾丸。但不少药物却能通过血睾屏障，从而影响睾丸功能，干扰精子形成、影响精卵健康结合。常见的化疗药，像环磷酰胺、氮芥、长春新碱、顺...