正常乳房常识

50%以上的准妈妈，会在怀孕期间发生胃部灼热的症状。通常“胃灼热”发生于怀孕中期及晚期，大部分的孕妇在生产后，即可恢复正常。

为保证生育健康的宝宝，妇女要注意以下饮食原则：蛋白质蛋白质是精子、卵子的基本原料，对提高男子精子和精液的数量和质量，增强精子活力，提高受孕几率是非常重要的。精子的蛋白质中含有较多的精氨酸，而精氨酸必须从食物中摄取。当人体内精氨酸大量消耗时，更应及时补充。男女双方每天应从饮食中摄取优质蛋白质80～140克。例如每天吃腐竹100克 (含蛋白质50.5克)、黄豆50克(含蛋白质20克)、鸡蛋100克(含...

一般持续3个月百年结婚生子潮给咱们赶上了！一个个的兔宝宝相继呱呱坠地，产后的妈妈却有了新的烦恼———掉头发。“头发大把大把地掉啊！”生了孩子没多久的小季在自己msn上的签名这样写道。皮肤科专家称，产后出现明显掉头发，有的是生理性、短暂的、正常的，有的则是需要干预的。1 产后脱发又叫“休止期脱发”“生完孩子后，头发真的是大把大把地掉啊，看得我心惊胆战，生怕头发就这么掉光了！”本来就很担心生孩子身材改...

性冲动强烈，手痒痒，这是病吗？正常吗？女孩子初长成，都会有这样的疑问．那么如何正确认识手淫，解开自己的疑虑呢？

维生素是维持人体组织细胞正常功能必不可少的物质。要合理使用维生素制剂，就要了解各种维生素的作用，以便做到对症下药，缺什么补什么，避免滥用，尤其不能把它当做补益品长期服用，以免使维生素变成“危生素”。

谨记以下八点，做好八级预防，让你的乳房坚挺起来。

秋意渐浓，人们烦躁的情绪也随之平静，此时切勿忽视了养生，但秋季养生小常识有哪些你知道吗？秋季由于阳气弱阴气长，肠胃的抵抗能力下降，病菌易乘虚而入，下面我们介绍一些必须知道的秋季养生小常识。

学了一堆减肥常识，以为自己变成减肥高手了，但夜半醒来却发现自己怎么又长肉了？其实很多看似有效的减肥方法往往是瘦身误区。下面就来为你纠正10大误区，教你最有效的减肥方法。

红酒中所含的丹宁能抑制细菌繁殖，有效帮助消化，其所含的维他命c、e及胡萝卜素，亦具有抗氧化功能，可预防老化，保持身体的正常代谢，使体形不会随岁月流逝而逐渐臃肿走样。

缺铁性贫血是体内铁的储存不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血。是由于铁摄入量不足、吸收量减少、需要量增加、铁利用障碍或丢失过多所至。