烈日炎炎的夏天,辛苦工作了一天,晚上躺在床上却辗转反侧,烦躁难安。失眠了怎么办?以下小编教你如何通过安神食物将睡眠“吃”回来。
查看全文>> 标签:夏季失眠饮食在每个月特别的日子里,不少女性都多少显得精神不振,面色暗淡。月经这么一件每月必到的“小事件”也成了女性每月必要经受的烦恼之一。而如何做好经期护理也就成了关键,而期中月经前后的饮食原来也潜藏着大学问!
查看全文>> 标签:经期饮食月经女性夏季天气闷热,人易缺水缺氧,上火,造成心情上烦躁,焦虑,容易影响生活和工作。因此,根据夏天特点及时调整作息是非常重要的。
查看全文>> 标签:夏季焦躁女人每个月都有那几天,坐立不安、情绪烦躁。美国“女性健康组织”网站撰文指出,在生活中注意一些细节,就能有效缓解经期不适。
查看全文>> 标签:痛经保健女性生理期间瘦身真的很有效果吗?专家表示,女性月经前后,身体出现1公斤左右的增减,完全是正常的现象。当女生在生理期体内水份很容易囤积,即使努力节食也不见体重会减轻,而且经期减肥可能影响生育能力。(#画中画广告#) 根据报告指出女生生理期快来的时候,会增加食欲,而且会想吃甜食,有报告指出和排卵期相比,生理期之前的食量会多出20%到25%,这是因为排卵期到生理期之内的高温期,情绪会变的焦躁不稳定,因此才...
查看全文>> 标签:女性生理期生育能力减肥向日葵有什么作用呢?向日葵入药可以平肝祛风,清湿热,消滞气,还可以治疗头离眩晕、妇女经期下腹痛、小便淋痛等疾病问题。
查看全文>> 标签:向日葵药效“苦夏难熬”,窗外知了不停叫、身上热汗不停流,人的情绪也不知不觉中变得烦躁起来。一件微不足道的小事,也许就会火冒三丈。怎么办才好?下面心理专家教你几招。
查看全文>> 标签:夏季焦躁心理随着生活压力的增大,许多白领女性在怀孕期间还要承担大量的工作,尤其是那些长期坐办公室的女性,面临来自办公室本身的很多污染。因此专家建议,在装潢精美、设备先进的现代化写字楼里工作,一定要注意四个方面的问题,不要为了工作而伤了身体。首先,要注意电脑的使用。电脑在开机时,显示器会散发电磁辐射,对人的细胞分裂有破坏作用,可能会损伤未成形的胎儿。所以,在怀孕的头三个月,最好少使用电脑,特别是要和电脑屏幕保持...
查看全文>> 标签:上班孕妇孕妇健康如何调理自己的身体以适应寒冷的冬天呢?现在有妙招咯-玫瑰花茶。
查看全文>> 标签:喝什么经期女性很多女性朋友在每个月“好朋友”拜访期间会出现乳房胀痛的现象,这是由于体内分泌的雌性激素影响造成的。通常这种疼痛会自然消失,但是在月经期,这样的疼痛难免让人觉得不适。
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