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  • 八款晚餐食谱 营养低热不长肉 2011-8-14减肥

    晚餐吃什么最减肥?营养过剩会使身体发胖。而过分节食减肥使营养不足,让身体变得虚弱,减肥不成反惹上一身毛病。下面,小编为你推荐8款营健康的减肥食谱,平衡营养,兼顾减肥与健康。

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  • 四招 防治胆汁反流性胃炎 2011-8-14胃病

    胆汁反流性胃炎是由于胆汁等十二指肠内容物反流入胃,胃粘膜与之接触而产生的炎症性病变。下面是四招防治胆汁反流性胃炎:

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  • 老人阳气不足可以多吃韭菜 2011-8-14中医

    民以食为天,根据不同的季节和自己的爱好把饮食安排好,养生就事半功倍了。虽然说现在的反季节蔬菜供应充足,应有尽有,但还是少吃为妙,要多吃时令蔬菜、水果和食物。

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  • 莫错过儿童矫牙三个黄金期 2011-8-14育儿

    随着人们生活水平的提高,要求正畸治疗的患者越来越多,不免会有很多家长朋友在问:“什么时候开始给孩子矫牙比较好?”参差不齐的牙齿不仅会影响孩子的口腔外观,还会给儿童的思想带来沉重负担,甚至会产生强烈自卑感及心理障碍,影响孩子身心健康的发展。中山二院口腔正畸专科主任常少海提醒各位家长,切莫错过儿童青少年矫正牙齿的“黄金时期”。矫牙的最佳年龄,一般分三阶段一、乳牙期阶段(4—5岁)该期主要适用于乳牙反(...

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  • 健康饮食之道:远离反营养物质 2011-8-11饮食

    如今,人们对健康饮食的关注程度越来越高,对人体有利的营养物质相信很多人都了如指掌,然而大家是否知道,还有一些被称为“反营养物质”的物质潜伏在人们的日常饮食之中?

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  • 慢性结肠炎的7大表现 2011-8-11肛肠科

    慢性结肠炎是一种慢性、反复性、多发性以结肠、乙状结肠和直肠为发病部位。指直肠结肠因各种致病原因导致肠道的炎性水肿,溃疡、出血病变。

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  • 学会调节心情控制“表情暴力” 2011-8-11心理

    现代生活节奏越来越快,工作压力也越来越大,很容易会积攒一些负面情绪。这种负面情绪表现在表情上就是经常唉声叹气、眉头紧锁、焦躁不安、做苦瓜脸,久而久之,有可能人际环境变得压抑苦闷,形成“表情暴力”。有专家研究表明,“表情暴力”多在35岁至45岁工作压力较大的中年人家庭中出现。表情暴力的出现,直接反映出现代社会钢筋水泥的环境下,大家把温暖的心包裹起来,充满戒备和怀疑。而看到别人“表情不好”,自己的心情...

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  • 绕开遗传病雷区的三大对策 2011-8-10育儿

    如果某些父母的遗传物质(基因)存在着缺陷,就会生出有遗传病的孩子,如多指、唇裂、腭裂、脊柱裂等先天畸形,是造成先天缺陷的一个重要原因。目前,对于很多的遗传病仍然没有较好的治疗方法,因此预防就显得更为重要,怎样避开遗传病雷区?(#画中画广告#)  对策1.孕前去专业医生那里进行遗传咨询遗传咨询可去从事遗传学的医生进行咨询,包括婚前咨询、产前咨询及一般遗传咨询,特别是有遗传病高危因素的育龄男女。对策2...

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  • 未准妈妈在医生指导下用药 2011-8-9育儿

    有很多备孕的未准妈妈,因为身体原因,在不知怀孕的情况下服了药,待确知自己怀孕的消息后,忐忑不安,不知道如何取舍。其实,怀孕前及怀孕期间也有用药的安全期,并非一律不能用药。除此之外,有些药物也是适合准妈妈服用的,只不过在服用药物之前,最好咨询一下医生的意见。如果在不知情的情况下服了药,也需要将所服用的药品名称和服用时间告诉医生,请医生帮忙做个判断,免得自己无谓地紧张。1.安全期:在停经后3周以前服用...

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  • DIY简单5部曲 收缩毛孔重获细肤 2011-8-9美容

    毛孔粗大一直是许多女性的共同困扰,粗大的毛孔往往让皮肤看起来粗糙、黯沉。但是花钱买了各式各样针对毛孔粗大问题的护理品还是不见效?今天小编就教你省钱又有效的diy反“孔”战术。

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