月经崩漏吃什么止血快

月经崩漏可以食用乌鸡、黑芝麻、莲藕、山楂、红枣等食物来辅助调理，但食物并不能直接止血，如出血量较多或持续时间较长应及时就医。

1.乌鸡

乌鸡具有滋阴补血的功效，对于气血虚弱引起的月经崩漏有一定的调理作用。适当进食乌鸡可改善贫血症状，但需注意不宜过量食用，以免引起上火。

2.黑芝麻

黑芝麻含有丰富的铁元素，能够促进红细胞的生成，从而达到补血的效果。经期适量吃黑芝麻可以缓解因失血过多导致的头晕、乏力等症状。但是对黑芝麻过敏者禁用。

3.莲藕

莲藕性寒，味甘，归心、脾、胃经，具有清热生津的作用，对于体内湿热内蕴所致的月经不调有辅助治疗效果。月经期间女性可以适当吃莲藕，有助于缓解烦躁不安的情绪。但脾胃虚寒者应避免食用，以免加重病情。

4.山楂

山楂属于酸性的食物，能够起到一定的收缩子宫平滑肌的作用，所以能帮助止血。若患者是因为气滞血瘀而出现的月经崩漏现象，则此时可以适当吃些山楂进行改善。但不建议空腹食用，以免刺激肠胃黏膜。

5.红枣

红枣富含维生素C及铁质等矿物质，能够增强身体免疫力并促进血液循环，从而达到止血的目的。月经期间适当食用红枣可以补充体力，还能预防缺铁性贫血的发生。但糖尿病患者慎食，以免血糖波动过大。

月经期间，饮食方面要注意营养均衡，尽量选择易消化且含铁量较高的食物。同时还要保持良好的个人卫生习惯，每天使用温水清洗外阴部，勤换卫生巾，以免滋生细菌诱发感染。

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