怎么分辨宫寒和不是宫寒

分辨宫寒和非宫寒可以依据症状、舌象、脉搏、月经表现以及舌苔等差异进行区分。

1.症状

宫寒时可能会出现手脚冰凉、畏寒怕冷等症状。非宫寒则可能没有这些典型症状。

2.舌象

宫寒者舌质通常偏淡或黯淡，舌体可能有胖大或者边有齿痕；非宫寒者舌象可能正常或略有异常。

3.脉搏

宫寒者常表现为脉沉紧或迟缓；非宫寒者脉搏可能正常或略快。

4.月经表现

宫寒可能导致经期推迟、经量减少、颜色暗等；非宫寒则可能月经周期规律、经量适中、颜色红。

5.舌苔

宫寒者多见舌苔白腻或薄白而滑；非宫寒者舌苔可能正常或稍厚但不油腻。

若想明确是否为宫寒，建议就医进行相关检查，以便及时发现并处理潜在的问题。

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