经期痛经的患者可以适当吃山楂。
山楂具有活血化瘀的功效,能够促进血液循环,改善经期不适症状。但不宜过量食用,以免引起胃肠道不适。此外,建议患者平时注意保暖,尤其是腹部部位,以免加重痛经的症状。
经期痛经的患者还可以遵医嘱服用非甾体抗炎药来缓解疼痛,比如布洛芬、酮洛芬等。
对于经期痛经的女性来说,饮食调理也很重要,日常生活中要避免摄入寒凉以及辛辣刺激性的食物,如冰淇淋、辣椒等,以免加重痛经症状。
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