飞利浦的大姨妈痛经神器可以辅助缓解痛经。
痛经是许多女性在生理期常见的症状,可能与子宫收缩、内分泌失调等因素有关。该产品采用低频电磁波技术,可放松盆底肌群,减少子宫收缩带来的不适感。但若痛经是由其他疾病引起的,则需要及时就医进行针对性治疗。
如果痛经是由子宫内膜异位症等病理原因导致的,则需积极就医诊治原发疾病,以免延误病情。
对于生理期的疼痛管理,建议采取均衡饮食,适量摄入富含维生素E的食物,如坚果类,以助于减轻不适。同时,保持充足睡眠也是必不可少的环节。
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维生素E能够防止细胞老化,每日的维生素E推荐量是14毫克/天,每天一小把坚果几乎就可以补充VE的需要量了。
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